Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

[fizkulturnik]

Сообщение от корнак7

Еда заметно увеличивает дыхание

Это как? Не понял

Сообщение от корнак7

Впрочем - если долго мучиться, что-нибудь получится и с голоданием

А может лучше как в анекдоте: "Доктор сказал в морг, значит в морг".

[Сергеев]

Так иммунитет при голодании по моему убеждению слабеет, вопреки тому бреду что здесь часто пишут. Потому что иммуные клетки тоже идут в пищу. Но статус сохраняется и даже повышен первое время потому, что основная масса этих клеток дежурила вкишечнике, а теперь свободна и работает. Потом на выходе из голодания сразу видно в каком жалком состоянии иммунитет.

[корнак7]

Сообщение от fizkulturnik

Это как? Не понял

чтобы переварить еду - нужно много кислорода
чтобы это дополнительное количество кислорода поступило - нужно больше дышать
для разной по качеству и количеству еды нужно разное количество кислорода и, соответственно, разное увеличение дыхания
после одной еды дыхание увеличивается мало, после другой много
чем больше увеличение - тем больше потеря СО2 с его свойствами

еда на втором месте после стрессов по воздействию на дыхание

[корнак7]

Сообщение от Сергеев

Потом на выходе из голодания сразу видно в каком жалком состоянии иммунитет.

как это проявляется?
раны начинают гноиться?
обостряются хронические бронхиты?
как-то еще?

[Сергеев]

Например на выходе, легче схатить простуду, вот аутоиммунные реакции наоборот приглушены на время. Я не медик, но я наблюдательный и могу мыслить, потому оличникам академий меня не развести, все подвергается анализу.

[корнак7]

Сообщение от Сергеев

Например на выходе, легче схатить простуду, вот аутоиммунные реакции наоборот приглушены на время.

простуды - это как раз улучшение, а не ухудшение иммунитета
простуды - это значит, что организм находит у себя дополнительные силы, чтобы начать выводить токсины
другое дело - ОРВИ, когда заболевают сразу много людей, передавая друг другу инфекцию, тогда данные проявления можно расценивать как слабый иммунитет

[Сергеев]

Я это и имел ввиду, но сказал на языке слесаря, отчасти потому что трудно набирать в телефоне текст.

[капа]

Если вы с соплями и кашлем явитесь к врачу,то диагноз в больничном ОРЗ,а не простуда.По-поводу голодания и иммунитета,у меня есть личный опыт как этим способом его убить.Отпишусь в своем дневнике.

[Сергеев]

Сообщение от капа

Если вы с соплями и кашлем явитесь к врачу,то диагноз в больничном ОРЗ,а не простуда..

капа, да я ж не против если вы будете писать у меня в дневнике. Насчет слово простуда это так просто в народе говорят, но само слово ничего не обозначает и не несет никакого смысла. Холод это один из вредоносных факторов который может помочь инфекции внедриться в наш организм, или холод мешает оттоку слизи, пота и затрудняет очистку тела. В большинстве случаев то что мы называем простудой никак не связано с реальным переохлаждением, но всегда связано с инфицированием, после чего, если была снижена реактивность организма от холода или переутомления или отрицательных эмоций,....да любых вредоносных факторов , то мы можем заболеть и если чихнули, высморкались или закашляли, то говорим не правильно-" простуда". После голодания, это тоже ослабляющий (вредоносный фактор), на выходе мы может заболеть гораздо легче, чем когда сыты и энергичны. Вот именно на выходе из голодания, когда родной организм сожрал половину иммунных клеток, а мы выходим на карнивор - кето диету, то все оставшиеся в живых лимфоциты бросают свою работу и отправляются в кишечник обеззараживать пищу, и тогда любой чих в нашу сторону может вызвать простуду. Как долго организм будет восстанавливать свой статус, я думаю зависит от срока голодания, есть люди которые пропадают на 5 лет после "лечебного" голодания. Как то так.

[fizkulturnik]

Сообщение от Сергеев

иммунитет при голодании по моему убеждению слабеет

Сие утверждение не соответствует официальным источникам:

- Войтович обобщает мнение многих авторов о повышении "бактерицидности" организма (то бишь по нашенски "иммунитета") в ходе голодания, даже опыты ставили - впрыскивали яд двум группам мышей, одна группа на голоде, другая обычная; первая выживала, вторая понятно что.

- Методичка минздрава сообщает, что положительный эффект от ВГ сохраняется и после голода, мне кажется даже встречал там, что при нормальных сроках это длится 3-4 мес.

- Мои собственные мироощущения от голодовок в принципе подтверждают эти два тезиса.