Потенциальные эффекты злоупотребления голоданием/неправильное голодание

[Сергеев]

Сообщение от Nedotroga

начального артроза в суставах и запястьях.
3) проблемы со спиной в поясничной части

Такая мысль в мою голову закрадывалась, но пока мало доказательно, тем не менее у меня самого артроз тазобедренного. и голодательный стаж лет 20. Правда по нисходящей начинал с 20 дней и закончил 3 дневным, точнее продолжаю 3х дневные. Так же я обратил внимание, что слишком рьяные голодальщики и плюс использующие обливание холодной водой во время голода имеют проблемы с суставами очень часто, что и немудрено- сустав медленно восстанавливается, тут к нему течет голодная кровь и холод дополнительно может вызвать спазмы у плохо тренированного(адаптированного) к холоду тела.
Это не аргумент против аскетизма, но обращает внимание на то что голод и холод это очень серьёзный обоюдоострый меч, которым легко пораниться.