Карлсон вернулся и голодает!

[lady]

Добрый день! Мне тоже становится скучновато на голодании, так как сил совершенно не хватает на сложную работу, только лёгкие бытовые дела. Развлекают прогулки в парке, чтение идёт с трудом-мозг тормозит. Ну ещё лёгкое общение по телефону. Движения даются с трудом, обычно нападает состояние сонливости. Сил и терпения вам. Понимаю, очень сложный процесс. Да кстати, развлекаюсь рецептами.Ищу рецепты с правильной пищей и записываю их в тетрадь, а потом на выходе по ним готовлю. Очень здорово, что планируете 10 дней выхода на соках, у меня вот никак не получается. Я голодаю каскадами и уже, если честно, от фруктов тошнит, по моему я их объелась в этом году. А вот овощи, кроме моркови, не приедаются.

[RainyDay]

Сообщение от lady

Добрый день! Мне тоже становится скучновато на голодании, так как сил совершенно не хватает на сложную работу, только лёгкие бытовые дела. Развлекают прогулки в парке, чтение идёт с трудом-мозг тормозит. Ну ещё лёгкое общение по телефону. Движения даются с трудом, обычно нападает состояние сонливости. Сил и терпения вам. Понимаю, очень сложный процесс. Да кстати, развлекаюсь рецептами.Ищу рецепты с правильной пищей и записываю их в тетрадь, а потом на выходе по ним готовлю. Очень здорово, что планируете 10 дней выхода на соках, у меня вот никак не получается. Я голодаю каскадами и уже, если честно, от фруктов тошнит, по моему я их объелась в этом году. А вот овощи, кроме моркови, не приедаются.

Спасибo за oбратную связь! Да, такая-же истoрия--на слoжные дела нет сил. Пoка я в приятнoм, спoкoйнoм, немнoгo замедленнoм темпе, всё идёт oтличнo, нo мoнoтoннo, с привкусoм лёгкoй скуки. Сейчас прoслушала аудиoкнигу, 2 часа Кoнан Дoйля в гамаке--ничегo бoлее серьёзнoгo или пoзнавательнoгo не хoтелoсь. Вздремнула. Рецепты этo мoё всё на гoлoде, и гoтoвлю тoже. Дети любят кoгда я гoлoдаю--я всегда пеку чтo-тo нoвенькoе, хoтя и не всегда удачнo!

Я восхищаюсь теми кoтoрые пoстoяннo на рабoте на гoлoде!! Простo герoи. У меня башка не oчень варит на гoлоде, работать бы не смoгла.

Я oвoщные сoки oчень люблю! Сельдерей, oгурец, лимoн, на пример. Свекла, имбирь. Мoркoвь, сельдерей--чтoбы не былo слишкoм сладкo. Мoркoвь, яблoкo, имбирь--этo уже десерт. А вooбще, мoркoвный oчень пoлезный, даже система есть пo мoркoвнoму. Мoя пoдруга мoркoвный фермер и oна на мoркoвнoм неделями пo этoй системе.


Вы такая мoлoдец, с каскадами! Очень вooдушевляет! Я пoсле сoкoв перейду на малoедение, 70/30 сырoедение, такoе уже прoбoвала, нo 100% сырoедение на кoрoткoе время, а теперь думаю, чтo пoлнoе СЕ не всегда хoрoшo для здoрoвья, нo рецепты oчень люблю.


А пoтoм пoтихoньку перейду на кетo и гoлoдать интервальнo через день , 36ч гoлoда. Тoже такoй oпыт был, мнoгoлетний. Надo вoзвращаться к здoрoвoму oбразу жизни.

* орфографическая проверка никак не работает, наверное, много ошибок, извините.

[lady]

Сообщение от RainyDay

Я восхищаюсь теми кoтoрые пoстoяннo на рабoте на гoлoде!! Простo герoи. У меня башка не oчень варит на гoлоде, работать бы не смoгла.

Я oвoщные сoки oчень люблю! Сельдерей, oгурец, лимoн, на пример. Свекла, имбирь. Мoркoвь, сельдерей--чтoбы не былo слишкoм сладкo. Мoркoвь, яблoкo, имбирь--этo уже десерт. А вooбще, мoркoвный oчень пoлезный, даже система есть пo мoркoвнoму. Мoя пoдруга мoркoвный фермер и oна на мoркoвнoм неделями пo этoй системе.


Вы такая мoлoдец, с каскадами! Очень вooдушевляет! Я пoсле сoкoв перейду на малoедение, 70/30 сырoедение, такoе уже прoбoвала, нo 100% сырoедение на кoрoткoе время, а теперь думаю, чтo пoлнoе СЕ не всегда хoрoшo для здoрoвья, нo рецепты oчень люблю.

Да, голодать и работать тяжело. Я голодала 8, 11 и 14 дней, работая. Тогда мне было 28-29 лет. Это было очень сложно. Сейчас не выдержу, поэтому пока не выхожу на работу, так как нагрузка и так сильная от голодания, это определённая сложная работа организма, и работа, тоже требует больших ресурсов... Не хочу насиловать себя, я только сейчас с любовью и заботой подхожу к себе.

Спасибо за рецепты овощных соков, обязательно попробую. И вообще, почитала ваши рецепты, многие понравились - записала себе в копилочку.

[RainyDay]

Сообщение от lady

Да, голодать и работать тяжело. Я голодала 8, 11 и 14 дней, работая. Тогда мне было 28-29 лет. Это было очень сложно. Сейчас не выдержу, поэтому пока не выхожу на работу, так как нагрузка и так сильная от голодания, это определённая сложная работа организма, и работа, тоже требует больших ресурсов... Не хочу насиловать себя, я только сейчас с любовью и заботой подхожу к себе.

Спасибо за рецепты овощных соков, обязательно попробую. И вообще, почитала ваши рецепты, многие понравились - записала себе в копилочку.

Хорошо, что есть возможность не работать на голоде. Вы правы, это нагрузка. Я мечтаю на голод вообще снять юрту или там зимнюю палатку у моря, и просто там уединится. Но это мечты.

Я забыла написать, но писала раньше, когда и была "на соках", что туда зелень тоже очень вкусно добавлять. Петрушка, укроп, кинза. Очень вкус оживляет, и разнообразие.

Да, мне тоже пора с рецептами организоваться. Я недавно в кафе заказала салатик который назывался "Здоровый Кишечник." На английском не так ужасно звучит! За что с меня содрали $16, не знаю, т.к. его было очень мало, но поняла, что дома я на таком жить могу. Киноа, квашеная капуста, кимчи, маринованная свекла, малосольный огурец. Кажется лучок там тоже был. Разложили мне всё это вокруг кучки киноа, наверное чтобы каждое по отдельности пробовать. Я бы туда ещё чесночка, грибов, и может фасоли, и главное или кинзы или укропа и ложечку оливкового масла.

[lady]

Сообщение от RainyDay

Да, мне тоже пора с рецептами организоваться. Я недавно в кафе заказала салатик который назывался "Здоровый Кишечник." На английском не так ужасно звучит! За что с меня содрали $16, не знаю, т.к. его было очень мало, но поняла, что дома я на таком жить могу. Киноа, квашеная капуста, кимчи, маринованная свекла, малосольный огурец. Кажется лучок там тоже был. Разложили мне всё это вокруг кучки киноа, наверное чтобы каждое по отдельности пробовать. Я бы туда ещё чесночка, грибов, и может фасоли, и главное или кинзы или укропа и ложечку оливкового масла.

У вас цены конечно очень высокие в кафе на салатики.

[RainyDay]

Сообщение от lady

У вас цены конечно очень высокие в кафе на салатики.

Это было даже странно. Дочка заказала достаточно большой, вкусный, и немного замысловатый бутерброд, за $13. Тоже не дёшево (в более простой кафешке было бы $8), но я хотя бы поняла, за что заплатила! А у меня была какая-то гулька!

Канада пропадает--цены в магазина увеличились в раз 5 уже за последний год, качество ухудшилось, бездомных очень много, т.к. на зарплату в $50.000 люде не могут снять жильё (когда мы с мужем начинали 30 лет назад, то мы на его $20.000 были богачами! Ну, не совсем, но жильё без проблем, и просто жили скромно, но не бедно.) В нашем городе доступного жилья нет--мэр города в серьёз предложил чтобы владельцы домов со свободными комнатами к себе подсялили--вроде пока на добровольном начале. Гендерная идеология настолько везде, что чуть ли не 25% в классе могут быть "трансгендерами." Ну, короче, мы живём в глуши, и этому рады. Но с этим и траты на кафе-- "выходим в свет", чтобы дети не чувствовали себя совсем одичалыми, т.к. сильно сказывается на психологическое здоровье.

[lady]

Сообщение от RainyDay

Это было даже странно. Дочка заказала достаточно большой, вкусный, и немного замысловатый бутерброд, за $13. Тоже не дёшево (в более простой кафешке было бы $8), но я хотя бы поняла, за что заплатила! А у меня была какая-то гулька!

Канада пропадает--цены в магазина увеличились в раз 5 уже за последний год, качество ухудшилось, бездомных очень много, т.к. на зарплату в $50.000 люде не могут снять жильё (когда мы с мужем начинали 30 лет назад, то мы на его $20.000 были богачами! Ну, не совсем, но жильё без проблем, и просто жили скромно, но не бедно.) В нашем городе доступного жилья нет--мэр города в серьёз предложил чтобы владельцы домов со свободными комнатами к себе подсялили--вроде пока на добровольном начале. Гендерная идеология настолько везде, что чуть ли не 25% в классе могут быть "трансгендерами." Ну, короче, мы живём в глуши, и этому рады. Но с этим и траты на кафе-- "выходим в свет", чтобы дети не чувствовали себя совсем одичалыми, т.к. сильно сказывается на психологическое здоровье.

Да, сейчас везде кризис, во всех странах, но люди многие не рвутся переезжать, все пытаются переждать. Очень сочувствую украинцам, они вынуждены уезжать, бросают дома и квартиры, моя двоюродная сестра переехала в Германию. Лишится всего, жить у чужих людей, в незнакомой стране, чтобы выжить. Это героизм я считаю! Мира нам всем и добра!