|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-10-2023, 03:06
|
#11 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 236
Поблагодарил: 2,089
Поблагодарили 1,377 раз(а) в 241 сообщениях Файловый архив: 16
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
Здравствуйте! Знакомая ситуация. Как только или снижаю углеводы, или голодаю, или интервально питаюсь, сразу шкалит кортизол и начинаются бессонные ночи. А для меня сон важнее всего, поэтому оставила эти голодовки и низкоуглеводки, иногда пропускаю ужин. Пропуск ужина, к удивлению, не нарушает сон. Главное-наличие завтрака. Может у Вас получится адаптироваться?
|
|
|
| 7 пользователей сказали Дося спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (21-10-2023),
Алексей_75 (12-04-2025),
бубусик (22-10-2023),
Кремышев (20-10-2023),
Лара-М (20-10-2023),
Орхи (20-10-2023),
Чудоелочка (20-10-2023)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Мои каскады | Peta | Обсуждение дневников голодания | 44 | 19-02-2020 07:09 |
| Каскады 7+7 | Регина | Архив | 45 | 27-11-2015 09:33 |
| Каскады 7+7+5+5+5+7 | Регина | Архив | 15 | 25-11-2015 22:10 |
| Каскады 1/1 42 дня | iloveski | Архив | 0 | 06-06-2014 19:45 |
| Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид