|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-11-2023, 05:20
|
#11 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,979
Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,424 раз(а) в 8,072 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дорога по Солнцу. Возвращение
У вас тут в основном высокодуховные технологии рассматриваются, но я как грубый материалист на минуточку вернусь к ТРЕНЕРУ ХАПАЕВУ. Он там в одном месте говорит, что мол ошибка таз убирать назад и надо выдвигать таз вперед. Так вот по этому конкретному вопросу я с ним не согласен и всегда стремился наоборот убирать таз назад и при подъеме гири и при подъеме штанги и другое дело что это у меня не всегда получалось. Именно это в моем понимании снимает нагрузку с поясничного отдела. А вот по его совету будет перегрузка на поясничную область.
Последний раз редактировалось Сергеев; 27-11-2023 в 07:21.. |
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Дорога длиною в жизнь | tree | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 362 | 30-10-2015 19:31 |
| Дорога перемен | Bugattive | Архив | 1 | 12-07-2015 19:19 |
| Дорога домой | mdnadin | Опыт лечения голоданием различных болезней | 329 | 17-11-2011 19:48 |
| Дорога к красоте. | Sannny | Архив | 7 | 08-04-2010 17:54 |
| дорога в гору | bongo | Архив | 19 | 12-08-2009 19:45 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид