|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-12-2023, 16:19
|
#33 |
Регистрация: Nov 2022
Адрес: Троицк
Сообщений: 153
Поблагодарил: 296
Поблагодарили 689 раз(а) в 149 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник bluejay
Исходите от обратного! Начните бегать, приседать, ходить. По-немногу, по чуть чуть,но регулярно и постоянно. И вы не заметите, как ваше тело начнет скучать без физической нагрузки. Со временем, таким образом вы раскачаете метаболизм и у вас появится куча энергии. НО, поначалу в плане дисциплины и планомерности будет очень тяжело.
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид