Голодание против алкоголизма

[AlexAxe]

06.04.24

Вес 104,5 - 1кг.

Настроение 10 (10)
Сон 4 (10). Плохо заснул, проснулся ночью, потом не мог уснуть.
Мысли о еде 0 (10) но всю ночь урчал желудок и сильно текут слюни.
Шагов за день

Засыпал плохо. Заснул где-то в 12 и в 2 ночи проснулся от кошмара. Я почувствовал во рту вкус чебурека.

Присел на кровать спросонья в страхе и ужасе. Неужели всё? Неужели я вчера выпил и поел? Неужели всё зря? Голова соображала плохо - мне трудно вспоминать предыдущий день после пьянки. По мере того, как я просыпался я стал вспоминать, что ничего не ел вчера и не пил. Для убедительности подошёл к столу - стаканов и бутылок нет. Я был рад, очень!

С утра шиповник и душ.

Опорожнился ещё раз. Клизьма ничего не дала после этого. Я скажу так! Эта магнезия просто чудо, но нужно пить воды много перед за 40 минут и после принятия. Литра 3 смело употребляйте. Я не представляю, что бы со мной было, если бы я выпил 50 грамм (а многие женщины так и советую и употребляют). А было бы 2 варианта:

1. Если бы воду не пил сверх обычной меры. Ничего особенного. Может даже и не сильно бы сходил, т.к она вызывает дикое обезвоживание.
2. Если бы пил по 3 литра воды в день, то я бы на унитазе сидел неделю не слезая и получил расстройство кишечника.

В целом на этом голодании у меня другой подход к принятию жидкости. Если во рту не сохнет и моча не сильно тёмная, то воду не пью. Пью по желанию и не очень много. Т.к дистилированную воду за раз много пить нельзя (клетки лопаются от неё), поэтому её пьют максимум 200 мл за подход и маленькими глоткам. На дистилированную воду я подсел конкретно. Она гораздо вкуснее любой бутилированной, но это методом проб и ошибок я получил через полгода использования дистиллятора. Также эта вода выводит очень сильно токсины и шлаки из огранизма, т.к она как губка впитывает всё. Я кипятил воду для чая в эмалированной кострюльке - где уровень воды был там края белоснежные, как будто мелом намазаны.

Вечером дополню дневник и внесу правки.