И снова каскады.

[Jelenka]

Сообщение от Alenoys

Я даже не знаю,от чего у меня эти мигрени... Двигаюсь много, на свежем воздухе бываю много,состояние внутреннее спокойное,сон тоже хороший...

у тебя мигрени...это диагноз врача...
я перестала верить диагнозам..

интересно,что и у меня траблы с головой происходят...вроде и сплю, и алко уже три месяца ни капли,а чувствую ,что в голове какие-то подвижки происходят...
Может и магнитные бури...чего гадать?жизнь живём дальше...))

Сообщение от Alenoys

моя дочь очень любит туда ездить.

а я так и не успела сына туда свозить...Даже и в Москве и в Питере не были...
вы дикарём или через фирму ездили?
у тебя два гражданства или нидерландское?

[Alenoys]

Сообщение от Jelenka

у тебя мигрени...это диагноз врача...
я перестала верить диагнозам..

интересно,что и у меня траблы с головой происходят...вроде и сплю, и алко уже три месяца ни капли,а чувствую ,что в голове какие-то подвижки происходят...
Может и магнитные бури...чего гадать?жизнь живём дальше...))

У меня головные боли уже очень давно.Но я никогда не думала,что это мигрени. Да, диагноз поставил врач,но потом ,когда я почитала про мигрени - это все про меня. Я пока еще не знаю,что буду делать. Скорее всего пойду на иглоукалывание,но хочу поискать специалиста именно по мигреням. Одного нашал,но уж очень далеко к нему ездить.

Сообщение от Jelenka

а я так и не успела сына туда свозить...Даже и в Москве и в Питере не были...
вы дикарём или через фирму ездили?
у тебя два гражданства или нидерландское?

Я так понимаю,что у тебя родственников там не осталось. Поэтому, какой смысл ехать? Хотя меня саму тянет на Родину. Для меня это место силы.
Я писала,что родилась на Урале,но 18 лет уехала в Питер на учебу и там и осталась. У меня в Питере и Москве куча друзей. Плюс сестра и племянница живут в Питере. Поэтому нам всегда есть где остановиться.
А ты как давно живешь в Германии?

[Alenoys]

5 день 24 часового голоадния
Вес 65.8 отвес 600 гр

Сегодня празник у девчат... Ура, ноконец-то вес сдвинулся .А то я думала ,что на этой неделе не будет отвеса.

Сегодня проснулась около 7 часов. Последнее время мне достаточно меньшее количество часов для сна. Связано это как-то с голоданием или нет,не знаю.

Завтрак был сегодня плотный. Мне кажется,что я уже начинаю привыкать к такому режиму

Сегодня была на рынке и решила,что надо покупать больше овощей. Фрукты сейчас ем мало,ограничиваю себя.

Купила вж 3 кг черри томаты и даже их замариновала. Уж очень много было. Так как я ем только утром,то еду готовлю с вечера. И завтрак у меня не завтрак, а по крайней мере обед получается Так как за этот прием пищи хочется съесть все,что другие едят на обед или ужин.

Поэтому еще собираюсь сделать овощное рагу на завтра

Сегодня гуляла 3 раза и пройдено 13 км за день.