Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы

[Natkaperm]

И снова здлавствуйте, дорогие форумчане!
за время отсутствия мне стало 59 лет и я вышла на пенсию, но по-прежнему работаю, т.к. не представляю, как можно прожить на это издевательство
4-й день выхода из недельного голодания.
Поджелудка решила, что пора ей отдохнуть(((
Что-то этот раз дался тяжело - постоянная слабость, сердцебиение и головокружение, да еще 35-ти градусная жара добавила. После клизм были боли внизу живота, болела поясница и ноги, чего в прошлый раз не было.
Начала с 86 кг, закончила 80,2, сейчас 79,2 - вес уходит (400+400+200)
Самое странное, что аппетита вообще нет и чувства голода тоже, как-будто все еще голодаю. Хочется почувствовать вкус еды, а есть не хочется. Надо почитать как запустить ЖКТ
Пью бмфидумбактерин
Сегодня супчик овощной с гречкой, калорий за день 122. Может прибавить до 500?
В обед просто забыла поесть, т.к. желудок молчал((
Стула всё ещё нет, хотя и с чего ему быть?