Водное голодание 21 день

[Water]

Сообщение от Xeo

Вообще, меня выручало частое пропивание воды, которое создавало ощущение заполненности живота. Думаю, в будущем я попробую голодание, при котором пройду криз. А как у тебя проходит криз? Как ты понимаешь, что он прошел?

Большое спасибо! Надеюсь, что так и пройдет все – успешно, круто и полезно

Хорошо, давай на «ты»)

А почему решил продолжить с 1 на 3 дня? Понравилось голодать?
Было для тебя проще, чем ожидал – а как самочувствие твое было в эти 3 дня?
И настроение?

Водичка на ВГ – наше все
Мне от воды тоже и меньше есть хотелось и самочувствие улучшается.

Криз происходит на 5-10 день обычно, и тогда заметно уменьшается потеря веса до 500-300 грамм в сутки.
За вчера у меня сошло всего 300 грамм и аппетит пропал совсем. Возможно, уже был криз. Посмотрю, как дальше пойдет вес.

Желаю успехов тебе в дальнейших более длительных голоданиях
Основные сложные по выдержке дни ты смог пройти, а дальше держаться легче!