И снова каскады.

[Dormouse]

Alenoys, у меня климакс ранний, ещё до 40 лет начался. Фиг знает, с чем связан, может и с эмоциональной нагрузкой. Кстати, разносить меня начало именно с началом климакса. Тогда меня сразу посадили на гормоны (потому что климакс сопровождался не только приливами, но и бурным поликистозом).
На гормонах до сих пор, правда сейчас уже на других. Пока их пью приливов нет вообще. Так что если действительно так мучают приливы, может сходить к врачу и посоветоваться? Подберут подходящий препарат и самочувствие в разы улучшится.

[Alenoys]

Сообщение от Dormouse

Alenoys, у меня климакс ранний, ещё до 40 лет начался. Фиг знает, с чем связан, может и с эмоциональной нагрузкой. Кстати, разносить меня начало именно с началом климакса. Тогда меня сразу посадили на гормоны (потому что климакс сопровождался не только приливами, но и бурным поликистозом).
На гормонах до сих пор, правда сейчас уже на других. Пока их пью приливов нет вообще. Так что если действительно так мучают приливы, может сходить к врачу и посоветоваться? Подберут подходящий препарат и самочувствие в разы улучшится.

Все дело в том, что я против ЗГТ и как я писала выше, после голодания я чувствую себя на много лучше и приливы проходят. Поэтому я здесь и уже не один год. Голод- это наше лекарство от всех болячек.

[Alenoys]

2день УГ
вес 69.5 кг отвес 2.2 кг

Хороший отвес получился. Много слилось воды.

Ночью просыпалась, но такое впечатление, что приливы были не такие уж и сильные.
Проснулась рано, около 6.45 утра. Но вчера и часов в 10 вечера уснула. Ночью все так же болела голова. Так что выпила таблетку. Не могу терпеть головную боль.

Как-то сегодня почувствовала прилив сил. И переделала кучу дел. Сегодня ещё и хорошая погода была . Плюс 15 и не одного облачка. Гуляла. Прошло около 8 км за день. Это не так много , как в прошлом году. Но я буду наращивать темпы постепенно.
Весь день пила отвар с лимоном и медом. Мед кладу минимально. Иногда его рассасываю. Чувство голода появлялось пару раз, но совсем такое сладенькое.
Вечером с подругой ходили в Спа комплекс. Напарились и наплавались. Домой приехала уже в десятом часу. И опять принялась за дела. Энергия прёт и это радует.

Вот мне очень радостно, что я наконец-то решилась голодать.
Чувствую себя прекрасно и освободилось куча времени, которая уходила на приготовление и поедание этой еды.

Вот только с форумом беда. Далеко не с первой попытки получается зайти. Это только у меня так?

Продолжение следует.

[Инэра]

Сообщение от Dormouse

Alenoys, у меня климакс ранний, ещё до 40 лет начался. Фиг знает, с чем связан, может и с эмоциональной нагрузкой. Кстати, разносить меня начало именно с началом климакса. Тогда меня сразу посадили на гормоны (потому что климакс сопровождался не только приливами, но и бурным поликистозом).
На гормонах до сих пор, правда сейчас уже на других. Пока их пью приливов нет вообще. Так что если действительно так мучают приливы, может сходить к врачу и посоветоваться? Подберут подходящий препарат и самочувствие в разы улучшится.

Если больше 10 лет с менопаузы прошло смысла в терапии гормонами нет, одни только риски, надо либо сразу либо вообще не начинать.

[Dormouse]

Сообщение от Инэра

Если больше 10 лет с менопаузы прошло смысла в терапии гормонами нет, одни только риски, надо либо сразу либо вообще не начинать.

потому и говорю, что с врачом обсудить. Это ж не какой-то редкий симптом, бороться с ним уже умеют. Частые и продолжительные приливы всё-таки очень сильно ухудшают качество жизни.