И снова каскады.

[Alenoys]

Сообщение от Инэра

Вы молодец, что не сдаетесь.
Для меня раньше это был такой необычный опыт, как это мое тело, так просто переносит голод на меде и соке, а сейчас у меня даже нет оправданий почему не делать УГ, если я могу и мне после него так хорошо и мысленно и физически, это реально открывает для меня понимание, что значит любить себя, вот за такие поступки!

Вот именно! И мне всегда на голоде и после голода очень хорошо. Я просто летаю в прямом и переносном смысле. Вот только начинать всегда сложно. В этом году вы стали для меня мотиватором. Чему я несказанно рада.
Планирую дойти до 21 дня. А потом перейти на каскады или интервальное голодание.

[Alenoys]

день 16
вес 65,25 кг отвес 100 гр, общий отвес 6, 45кг

Этой ночью спала не очень. Проснулась в 7.15.
Выпила соду, потом воду. И решила сделать кофейную клизму.
И надо сказать, что очень прилично из меня вышло.
Потом чай с лимоном и медом.
Все продолжаю готовить. Хочется всех накормить...а они не едят- это моя дочка.
В пятницу пройдут гости, вот там то я и отровусь.
Сегодня с подругой ходили в Спа комплекс.
2 раза ходили париться. Там парят в два захода. Первый заход минут 20 потом перерыв и второй заход. Раньше мне хватало одного захода и потом уже больше не могла.
Сегодня я зашла на два захода 2 раза. И чувствовала себя прекрасно.
Ходила сегодня мало. Но ничего, завтра наверстаю. Тем более ,что погода шепчет. Плюс 18 гр.

[Alenoys]

день 17
вес 64,7 кг отвес 550 гр, общий отвес 7 кг

Вот как хорошо сходить в баньку и попариться от души. И полкило воды слилось.
Сегодня проснулась в 4.30 и потом сон был поверхностный. Встала в 7.30
Вода с содой, потом стакан 400 мл теплой воды и только потом чай с лимоном и медом.
Сегодня яркое солнце и до +18, а это значит, что буду много гулять.

[Alenoys]

День сегодня удался. Много гуляла и была на солнце. Тепло было, как летом.
И сегодня утром неожиданно случился стул, причем очень даже прилично.
Даже и не знаю, что откуда берется.
Вот пару дней назад написала, что уже привыкла ничего не есть. Уж лучше бы я это не писала смотрю на еду и хочется опять чего-то пожевать. Эх, слаб человек...

[Инэра]

Сообщение от Alenoys

День сегодня удался. Много гуляла и была на солнце. Тепло было, как летом.
И сегодня утром неожиданно случился стул, причем очень даже прилично.
Даже и не знаю, что откуда берется.
Вот пару дней назад написала, что уже привыкла ничего не есть. Уж лучше бы я это не писала смотрю на еду и хочется опять чего-то пожевать. Эх, слаб человек...

Не переживайте у меня тоже аппетит проснулся, хочу есть. Но я не сдаюсь выход у меня 31 марта

[Alenoys]

Сообщение от Инэра

Не переживайте у меня тоже аппетит проснулся, хочу есть. Но я не сдаюсь выход у меня 31 марта

Инэра, вот у вас сила духа! А я уже вышла...

[Alenoys]

И снова здравствуйте
На прошлой неделе в пятницу я вышла из условного голодания с весом 64,7 кг.
За 18 дней ушло ровно 7 кг. Это, конечно же, не мой идеальный вес, но я этому рада.
Первый день ела совсем чуть-чуть. 2 и 3 день побольше. Вчера,в понедельник, только позавтракала и все.
Сегодня утром вес был 65, 4 кг. Т.е прибавка в весе 700 гр.
За время голодания у меня голова не болела и вот сегодня головная боль. Хорошо, что не мигрень. Но все мои благие намерения сегодня поголодать...не увенчались успехом.
Но план у меня следущий- интервальное голодание. Завтрак и потом только вода.
И ещё хочу сказать, как я себя хорошо чувствовала на голоде. Как только начала есть и вот опять воспалилась десна.
Так что, я продолжаю.

[танюта]

Сообщение от Alenoys

день 17
вес 64,7 кг отвес 550 гр, общий отвес 7 кг

Alenoys, общий отвес впечатляет! Пока могу только мечтать об таком.

Сообщение от Alenoys

день 17
потом чай с лимоном и медом.

У меня вопрос на счёт мёда. Какое ежедневное колличество мёда советуется на очищении по Оганян? Может есть какие-то нормы?
(Когда-то, тоже проходила УГ по её системе, но уже подзабыла.)

[Alenoys]

Сообщение от танюта

Alenoys, общий отвес впечатляет! Пока могу только мечтать об таком.


У меня вопрос на счёт мёда. Какое ежедневное колличество мёда советуется на очищении по Оганян? Может есть какие-то нормы?
(Когда-то, тоже проходила УГ по её системе, но уже подзабыла.)

Да, нормы меда там были и они очень большие. Я уже давно за этим не слежу. Обычно , если есть чувство голода, тогда добавляю мед. Как то хотела измерить , сколько меда уходит за день. Но так руки и не дошли.