|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
23-03-2025, 15:53
|
#1 |
Регистрация: Sep 2021
Адрес: Lithuania
Сообщений: 439
Поблагодарил: 522
Поблагодарили 2,731 раз(а) в 442 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
Зашёл отметится. Тренировки с гирями провожу постоянно два раза в неделю. Ежедневные прогулки быстрым шагом 10км с гаком. По субботам баня, парная с веником и речка. Стал ежедневно принимать контрастный душ. Голодания сейчас на паузе. По просьбе жены пока прекратил. Так как начал худеть и осунулся. Но зато провожу интервальные голодания пару раз в неделю. Вес 80кг плюс, минус пару кг.
__________________
Жизнь не любит тех, кто на неё жалуется. |
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Пищевая пауза на карантине 7 дней Обсуждение | Счастьенеесть | Обсуждение дневников голодания | 15 | 01-04-2020 20:24 |
| Пищевая пауза на карантине 7 дней | Счастьенеесть | Основные дневники голодания | 4 | 01-04-2020 12:03 |
| Вынужденная пауза - надо воспользоваться! | Кошка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 19 | 15-04-2014 14:30 |
| Голод и физкультура | greeny | Архив | 18 | 13-05-2013 20:13 |
| Пищевая пауза (7 дней) | Татика | Примеры успешно проведенных голоданий | 62 | 08-06-2011 18:28 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
