Взяться что ли за ум???

[pavlo77]

Неделя с 21 4 25
17343 ккал
429 г. белка

С 28 4 25
15124ккал
381 г. белка

С 5 5 25
18263 ккал
424 г. белка

ну в общем запись оставляет желать лучшего.

вес
6 5 25______7 5 25______9 5 25_____12 5 25


67,7кг______71,6кг______70кг_______68,9кг

Асаны не делаю. Нос и зубы не полощу. воду не выпиваю. и так далее
Сегодня вес 69кг

[pavlo77]

Сообщение от pavlo77

Асаны не делаю.

Во вторнеГ лег уже около 7 утра.. не выспался, конечно. Несмотря на то. что день был едовой, я сделал комплекс асан. Все, кроме моста, пресса и лотоса.
когда подбирал фразы, как напишу в дневнике решил. что после прибавлю, что собсно а чего "кроме" то. дескать щ пойду и сделаю, чтоб безо всяких "кроме"...
Сказано -

Нажмите тут для просмотра всего текста

сделано? Да ну, я вас умоляю, итак же хорошо и весело на душе, зачем чего то еще делать
Ахаха... Спать хотелось, увязался с знакомой собачницей ее собакина погулять. Вернулся, сделал пресс, почти засыпая зашел на лотос, а он че то не хочет делаться. Ноги не "гнутся"... так что прессом по минуте в каждом положении все и ограничилось...

Спал немало, но полного ощущения выспанности не достиг...
Вес 68,6 кг...
На голоде где то с 20 20? Голод относительно чисто. правда опять запасаю молоко. так что всякое облизывание ложки случается...
И мед расфасовываю. но там проще. Записываю на камеру процесс набора меда, и под ее бдительным оком как-то проще вести себя пристойно)