Лечу ГПОД, ГЭРБ. Хочу избавится от лишнего веса. Старт 98, 5 кг

[Rida]

Всем привет! Вот и пришло время снова лечиться голодом. В 2009 году вылечила панкреатит за 10 дней голода, дневник где-то тут на форуме есть. В этот раз задача вылечит грыжу пищевода. У меня остался только вариант сделать операцию, очень не хочется. Не нашла ничего не тему голодания при гпод, но думается мне это реально.
Сейчас вес 98,5. Рост 162. Возраст 43 года.
Сегодня первый день. Не уверена, что вывезу. Но жить так уже тоже невозможно, да и не безопасно.

[Rida]

День 2
Вес 96,6

Есть вчера не хотелось, к вечеру немного побаливала голова. ГЭРБ естественно со мной, ложусь и ощущаю как желудочный сок течет по гортани. Специальная подушка не помогает. 🤞 очень надеюсь поможет сброс веса.

[Rida]

Попытка номер 2.

Сегодня второй день. Вес не знаю, сломались весы. Завтра привезут новые.
Мой рефлюкс достиг апогея. Врач прописал Резо, домперидон, что-то для залечиванич слизистой и Урсосан. Пила месяц, как итог прошел кислотный заброс, но рефлюкс только стал хуже. Теперь даже подушка от ГЭРБ не спасает. Последние ночи сплю сидя. Завтра иду делать гастроскопию.
По поводу голодания мой врач сказал, что он не знает, можно попробовать, ибо рефлюкс невозможно вылечить ничем кроме операции. Также спросила у остеопата, он смотрит на это позитивно.
Вчера есть хотелось не сильно, вода тоже не лезла. Весь день провела в кровати, не было никакого интереса жить эту жизнь. Забыла упомянуть, что у меня депрессия, которую я лечила антидепрессантами, но это было очень сложно. Я все время забывала из пить, из-за этого почти каждый день меня настигала ломка. Плюс сильно перекрывается способность ощущать вкусы, запахи, страдает либидо. В общем было ощущение,что я не лечу депрессию, а затыкаю е таблетками.
Вернёмся ко вчерашнему дню. Я пыталась спать, чтобы пережить этот день быстрее, но рефлюкс не давал мне лежать. К вечеру начала пить воду,выпила наверное стакана 2 плюс ещё 2 ночью. Спала эту ночь сидя, но даже сидя был жуткий рефлюкс и лёгкое подташнивание.
2 день. Утром настроение был чуть лучше чем вчера. Приготовила завтрак старшему, и села смотреть фильм. Снова не было никаких желаний, кроме одного, скорее бы прошел этот день. Я поняла, что единственной радостью для меня в этой жизни была еда, а теперь не понятно что вообще делать, если нельзя есть. Пробовала вязать, быстро надоело. К середине дня начала побаливать голова, ломить ноги. Муж сделал массаж ног, стало легче. Даже настроение улучшилось. Очевидно надо добавить движение, для большего позитива. Аппетит не сильный, скорее хочется радость испытать от еды.
Планирую продержаться минимум 4-5 дней. Если пройдёт рефлюкс, то буду выходить. Если снова появится зайду обратно.

[Rida]

День 3

Спала сидя 🙈. Проснулась тем не менее бодрой. Приготовила завтрак детям, поехала к психологу. Голод ощутила где-то в середине дня. Нашла упражнения, не помню название, что-то типа нефритовая лягушка пускаюшая волнв (надеюмь ничего пошлого сейчас не сказала))) Сделала 10 подходов прямо в машине, голод чуть утих. Воду пью, но мало. Попробовала полежать на животе, заброс уже через минуту. Вес по прежнему не знаю. Днём пришлось снова готовить, все так аппетитно пахнет. Очень хочется съесть. Но эмоционально сегодня намного лучше, могу шутить и смеятся. Очень хочу спать на подушке, хотя бы на высокой.

[Rida]

День 4

Вес 94,5 днём, утром ещё не было весов.
Вчера к вечеру начался сильный кислотный заброс, это как изжога, только кислота все время стоит в горле. Выпила стакана 3 воды, спала естественно сидя. Ночью стало полегче. Ещё вечером ныла нога, есть у меня там переводческая ноющая боль в месте крепления к тазобедренному суставу, помогает растяжка. Утром проснулась бодрая, во рту мерзкий кислый прифкус, язык обложен. Движения стали заторможенными, есть хочется, но терпимо. Мне не нравится, что нужно готовить, ощущение, что желудок запускается в этот момент, хотя может это только кажется.

[Rida]

День 5

Вес 93,35. Настроение агрессивное, все раздражает. Очень хочу есть. Вчера вечером легла укладывать детей, снова рефлюкс, на сей раз умерено кислый. Ощущение, что желудочный сок стал гуще, вытекает как будто медленно, но возможно это мне только кажется. Спала снова сидя, проснулась невыспавшая, плюнула на рефлюкс легла на свою подушку для ГЭРБ. Подскочила через час от того, что желудочный сок вызвал спазм дыхательных путей и я не могла вдохнуть. Плюс теперь печет в груди.
Хочется на все плюнуть и согласиться на операцию. Ощущение, что голод мне не поможет. И если даже поможет, то нужно уйти дней на 20 минимум, вряд ли я осилю.
Ещё из эффектов, вчера болела точка на икре, есть у меня там сосудистая звёздочка. Видимо в том месте что-то не так с венами и они реагируют на изменения давления крови. Также второй день ноющая боль за правым ухом, прямо за мочкой уха . Никогда там не болело, не знаю почему так.
Делаю массаж желчного, вчера был самостоятельный стул, вышло много жёлтой желчи.
Очень сохнут губы
Сегодня болят бока живота, где-то в районе печени, но с двух сторон. Наверное мышцы.
Решила, что если не увижу прогресса на 8 день буду выходить и соглашусь на операцию. В понедельник иду делать гастроскопию.