Гипертония

[justme]

Спасибо вам. Мне очень нужна была эта поддержка человека который сам прошел через проблему высокого давления. При приеме таблеток - я как раз себя так и чувствую как вы описали - слабость раздражительность, голова гудит как колокол от недостатка крово-питания. Наверное моей ошибкой было то что я продолжал принимать медикаменты от давления при голодании - все таки страшно без них после 5-лет ежедневного приема. Ощущение сравнимое наверное с первыми шагами ребенка который боится оттолкнуться от руки родителя и пойти сам. Ну да ладно - теперь я точно знаю что попробую еще раз и подготовлюсь более тщательно и уверенно. Кто-то мне посоветовал из знакомых при головных болях пить теплую кипяченую воду с ложкой меда - вроде бы может восполнить временный недостаток глюкозы в крови и таким образом можно легче войти в голодание?

Спасибо еще раз за ответ.

[dad]

Сообщение от justme

Кто-то мне посоветовал из знакомых при головных болях пить теплую кипяченую воду с ложкой меда - вроде бы может восполнить временный недостаток глюкозы в крови и таким образом можно легче войти в голодание?

Мед - продукт питания. Употребление продуктов питания даже в самых незначительных количествах - низкокалорийная диета, а не голодание, и это может только затруднить и удлинить период входа.
Наверное, когда-либо вам приходилось пропустить или сместить прием лекарств на какое-то непродолжительное время. Так и при входе в голодание.
Не завтракайте утром, или только овощи, все - обязательно без соли, примите слабительное вместо обеда. Наблюдайте за давлением. Не понравится - в любой момент можно принять таблетки. Но уровень глюкозы в крови, думаю, надо проверить заранее. Резкое падение чревато.