Голодание с низким весом. Как набрать вес с помощью голодания?

[anyk99]

Сообщение от Vovec

Так же вопрос по морковному соку - стоит ли в него добавить мёд, если он сам по себе не слишком (или совсем не) сладкий?

Это какой-то "кривой" сок... Я бы морковь сменил...
Мёд - разный. Где собран ещё... можно такого нахватать.

По гликогену данные столь различны! Однако до 17% от веса печени на животных удавалось в опытах соответствующей диетой поднять.

Мне на самом деле плевать, каково среднестатистическое мнение по гликогену.
Я знаю, что глюконеогенез - процесс энергоёмкий и используется организмом исключительно для поддержания работы ЦНС при отсутствии иных источников глюкозы. А ацидоз - самим организмом регулируемый процесс, и для его компенсации используется запас гликогена, а не глюконеогенез.
Те, кто считает, что ВЕСЬ гликоген печени тратится ДО КОНЦА в первые дни, не понимают, что голодание - не пассивный, вынужденный процесс, а чёткий, отточенный механизм чистки и ремонта. Что тело, уходя на эндоген, расчётливо придерживает запасы для дальнейшего компенсирования ацидоза, что мы и наблюдаем на ацидотических кризах.

Впрочем, и этот механизм можно сломать, как и любой другой...