Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[M.P.]

yulia,
спасибо тебе огромное ))) особенно за твою поддержку, которую я всегда ощущаю, даже когда ты молчишь)))) а уж тем более - когда высказываешь ее вслух!!!! )))

[M.P.]

У нас тут на местном канале показывают Байкал, Иркутск - то, что сняли уже прошлым летом... Ну я не знаю... Разорваться, что ли?... Везде хочется! И на Байкал тоже, на Кругобайкальскую жд, в Иркутск, в котором я в первый и последний раз была только в шесть лет...

А еще Киргизия с ее ветхозаветными автоматами с газированной водой и ценами, и Иссык-Кулем... ))))

И Париж... блин!

А еще СПб, Рига, Швеция с Финляндией...

[hiroshima]

Неужели в Одессу не хочется?
Не верю!

[M.P.]

Да везде хочется... Везде! ... и в этом трагедия ж... )))

[M.P.]

Че-та, посетители моего дневника сказали мне, что я неправа с разделениями... Я заметалась и в итоге решила все объединить и оставить как было ... Пусть уже будет бесконечным...

Извините, что ввела в заблуждение...

[Super_Nova]

Сообщение от M.P.

Пусть уже будет бесконечным...

А уж мы то постараемся )) в смысле бесконечности ))

[Super_Nova]

Сообщение от M.P.

Да везде хочется... Везде! ... и в этом трагедия ж... )))

Марина, при таком количестве приобретенных друзей здесь, можно объездить весь мир ))

Мне тоже хочется, очень, а времени нет. Так всегда: есть деньги - времени нет и наоборот..

[M.P.]

Сообщение от Super_Nova

Так всегда: есть деньги - времени нет и наоборот

вот-вот (хмуро очень поддакиваю))))

Ну ладно, первое полезное событие этого года: откаталась на велотренажере 45 минут... На 4-ке. Каданс так себе. В итоге 470 ккал (мне калориями считать удобнее))))

Спит придорожная трава
Спит там, где мчатся к океану
По рельсам поезда
Траве той снятся острова
И удивительные страны
Зачем, не знаю,
ей снятся острова...

Корова пестрые бока
Корова с грустныим глазами
Траву однажды съест
И мальчик выпьет молока
И станет грезить островами...

И кто, и что, и как поймет
Когда он в море уплывет
Под парусами
Ну а пока шумит трава
Которой снятся острова
И время медленно идет ...

)))))))

[Pjankof]

Сообщение от M.P.

Надежда умирает последней!

Dum spiro spero....(пока дышу, надеюсь...) лат.

[M.P.]

Как жить на белом свете?... Принесли в подарок шоколадку Таблерон - 400 гр!.... Молочный... Начальство принесло... Я таки кусочек откусила... ))))