Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[Илья]

Сообщение от _vr_

абсолютно неясная, особенно ее конец.

Достаточно ясная,особенно конец.
Не беру на себя много,но с моей точки зрения.

[Pjankof]

Сообщение от Бамбука Пандовая

А потом все-таки решился на операцию, но было уже поздно.

Ничего не делается слишком поздно, или слишком рано...Всё делается своевременно...имхо.

И не надо грустить об этом...Надо гордиться, что остался его дневник, где показана сила духа...

Любой другой вариант развития событий был бы хуже, а поэтому невозможен.

[riskon]

Сообщение от M.P.

А я после того, что на нашем форуме уже привыкла как-то все больше получать от мужчин негативные высказывания по поводу собственной фигуры...

Так тяжело иной раз следовать этим прекрасным словам

Давайте восклицать, друг другом восхищаться.
Высокопарных слов не надо опасаться.
Давайте говорить друг другу комплименты —
Ведь это все любви счастливые моменты.

Б. Окуджава

Простите нас, если прямо или намеком.

Если кто и сказал чего не так, так это исключительно с целью "держать в тонусе, не расслабляться".

[M.P.]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Может лучше туда перенести

так я даже не знаю, куда...

[Светла]

Странно....читала форум....дай, думаю, зайду в дневник М.Р. (вперывые) и скажу кой-чего...а тут как раз в мою тему про комплименты и восхищение М.Р....и Окуджава....так что я помолчу...ну подхалимство....потом

[M.P.]

Amirova,
эээ.... ???? )))))))))))))))))))

[M.P.]

не могу промолчать... делиться так делиться... ))))) ну вот давно уже замечаю, но сейчас как-то особенно сильно: поглупела я за последний год просто безобразно.... и что с этим делать???... Есть надежда, что голодание (и особенно длительное) в этом случае может слегка помочь ))) типа, почистить засорившиеся сосуды... а вдруг дело не в сосудах?... )))))) Кажется, что это безнадежно...........

(поглупение проявляется в том, что про что-то вот знаю, что знаю, а сказать не могу.......)))))))

[Илья]

M.P.,мне одна авторитетная знакомая как-то несколько лет назад сказала:клетки мозга отмирают и после 40 это становится особенно ощущаемо,остается только надеятся что успеваю слегка покрывать это приобретением мудрости

Голодание поможет если в купе с другим,как бы ни было банально...Но все равно только отсрочить.
Как говорил Кастанеда:врага старость нельзя победить,его можно только отодвинуть...(и воин не сдается - борется).

Утешить можно тем,что большинство не замечает мозговые эффекты (а только телесные) за неиспользованием Кстати,напрягание мозгов,как и всего - полезно для поддержания в рабочем состоянии(так говоря исследования).

[Елена Троянская]

УРРРАААА!!! МОЯ МАРИШЕНЬКА вернулась с 3-х дневного голодания!!!
Ах! я скучала!!!! Ой как скучала!!!
А я вот тебя тутуочки все ждала...думала как там ты???
Как все прошло то???!!

[M.P.]

Да не было трехдневного... не получилось... только вот одно-...

Да, Илья, звучит утешительно ... )))))) типа... )))))