Раздельное питание

[stuff]

Сообщение от Rooslan

А люди-то, почему шарахаются?

Потому, что не успевал отъедаться, т.к. подходил очередной срок планового голодания.

Ел постные кашки да салаты. Мясо ел только 2 раза в неделю (по 200 гр. за раз) или заменял молочкой.

Почему в последствии, я сталь сильно сомневаться в существовании Брэгга. Для меня было не понятно, как всю жизнь можно было так голодать. Как он успевал отъедаться?

И вообще, для меня так и остается загадкой, маниакальная тяга совмещать белки и углеводы (крахмалы). Не уж то тут только одна привычка замешана? Менял любые пищевые привычки. Но как начинаю, есть хлеб, сразу возникают мысли о белковой пищи, а когда начинаю, есть тв. сыр или мясо, моментально его хочется съесть c хлебом или кашей.

Вот недавно съел блюдомансоке блюдо:
толченка (вареная толченая картошка) + копченые сосиски (охотничьи). Рекорд сытости 8-10 часов! И последствий вроде ни каких. Ни метеоризмов, ни головных болей.