Различие Николаевского и Брегговского метода голодания

[Avel]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Avel,
Самая лучшая книга - это наш форум. Здесь не один Брегг голодает и описывает свои выходы, а сотни людей. Да и организм каждый - индивидуальный, даже у одного человека голод проходит по-разному и выходы тоже по-разному и ощущения от, казалось бы, одинаковых продуктов разные. Да, есть определенные "классические" методики, но это уже "было давно и неправда" с).

Я на данном форуме прочитал достаточно веток об опытах голодания, и для себя сделал вывод, что если бы большинство голодающих придерживались проверенных, опробованных на многих пациентах методик, будь то методика Николаева, или даже не сильно любимого тут Суворина - то проблем с ведением и выходом из голода было бы намного меньше.
Большинство проблем возникает именно из-за того, что многие не уделяют внимания важным факторам, которые для себя считают несущественными. Это и клизмы, и водные процедуры, и регулярные прогулки и массаж, и правильный вход в голод, и избегание контакта с пищей... Все это есть в "классических" методиках, но многие этого не придерживаются. Так что форум - это конечно хороший учебник, но учишься больше на чужих ошибках.