Раздельное питание

[stuff]

Сообщение от stuff

Голодное состояние организма – это и есть норма в природе. Нас приучили с детства, что если малейший сигнал есть от желудка, то сразу нужно, что-то туда кинуть. Жизнь в впроголодь – это и есть здоровый образ жизни. Первый голод всегда ложный.

Тут я не совсем прав, т.к. еще в свое время Jackal говорил, что если есть голод, значить организму, чего-то нахватает. Тут важно научиться различать голод и аппетит.

Но опять же если себя, каждый раз доводить до сильного голода, как призывал делать Брэгг, то по любому люди будут шарахаться. Брэгг не уточил, что он понимает под сильным голодом. Как говорят: заставь дурака Богу молиться... :)

А витамины - это сложный вопрос. Единственный выход вижу в том, что бы питаться разнообразно, но раздельно. Этот месяц попробую испытать воздействие Мультитабса и Тривиплюса. Кстати в инструкциях к синтетическим витаминам, производители предупреждают, что могут быть отрицательные эффекты, связанные с нарушением пищеварения. О чем это говорит? Наверно о том, что микрофлора кишечника может гробиться синтетическими витаминами, но так ведь и дисбактериоза рукой подать.