Сыроеды, что вы едите?

[Starvey]

Сообщение от saiko

Не зарегистрированным нет возможности читать.

Исправлено.

Сообщение от saiko

Сейчас точно не помню. Скорее всего, целью было само сыроедение + то, что от него обещали книги и форумы - это здоровье, хорошее настроение, энергия. В принципе, все цели в той или иной степени выполнены, мне кажется вполне. Теперь, наверное, пришло время ставить новые цели, в частности цель, куда это здоровье и энергию пристроить.

Понятно, что само сыроедение целью являться не может. Здоровье, настроение и энергия - это хорошо. Думать, куда их "пристроить" - тоже хорошо. Ну а в чем проблема?
Проблема, видимо, в том, чтобы удерживаться на сыром. То есть режим сыроедения освоен, некая цель достигнута и мотивация как следствие снижена. А мысль "а почему бы и нет" наоборот время от времени посещает, подтачивая и без того сниженную мотивацию. Так, наверное, можно лихо вернуться к прежним режимам питания.
У меня ассоциируется решение вопроса с 2-мя вещами:
1. Понять, для чего необходимо продолжать оставаться на сыроедении (или понять, что на нем оставаться не нужно).
2. Использовать голодание как профилактическую меру, т.к. отбивает желание употреблять блюда и возвращяет тягу к естественным продуктам.

[Лиsa]

Сообщение от Starvation

Исправлено.
Понятно, что само сыроедение целью являться не может. Здоровье, настроение и энергия - это хорошо. Думать, куда их "пристроить" - тоже хорошо. Ну а в чем проблема?
Проблема, видимо, в том, чтобы удерживаться на сыром. То есть режим сыроедения освоен, некая цель достигнута и мотивация как следствие снижена. А мысль "а почему бы и нет" наоборот время от времени посещает, подтачивая и без того сниженную мотивацию. Так, наверное, можно лихо вернуться к прежним режимам питания.
У меня ассоциируется решение вопроса с 2-мя вещами:
1. Понять, для чего необходимо продолжать оставаться на сыроедении (или понять, что на нем оставаться не нужно).
2. Использовать голодание как профилактическую меру, т.к. отбивает желание употреблять блюда и возвращяет тягу к естественным продуктам.

цЕЛЬ НЕ СЫРОЕДЕНИЕ, А УДЕРЖАТЬСЯ И ПЕРЕЙТИ, БЛИН))))))
Ты сначала попробуй, потом поймешь, что даже имея чёткие мотивации и цели, типа здоровья, энергии и т.п. остается такой баласт, как привычка и хотелка (в тандеме), и они-то и тянут на постепенноси, послабления, срывы, рассуждения, типа "а накой оно нам, здоровым людЯм"...Мотиваааации фсякие ищутся, плюсы\минусы, твороги, желтки, Б12, белки и т.п. Оправдания и неуверенность, слишком штампы тяжело отмыть и стереотипы развеять, чтоб понять, что Б12, как и все остальное, вполне кишечнику под силу вырабатывать при прочих равных условиях, что даже в огурце полно белка, что очистившись и перестроившись организм сам подскажет, чем себя потчевать, что черешня вкуснее шашлыка и т.п. Просто привычка - вторая натура. Вот пока эти две натуры к единому мнению не придут - нервишки будут рваться. Но потом... А что потом? Да новая привычка, и забудется оно как страшный сон, все это хождение по мукам. Мне и то уже практически побоку, а уж что говорить о более опытных))) а неск. месяцев назад при виде хлеба и заморож. пельменей в магазине я стервенела и истекала слюной как бульдог.
И М Х О