|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Вопросы Различные аспекты практики ЗОЖ |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,313 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Спасибо
У меня этой же фирмы но не цветной - батареек на большее время хватает, а карты из интернета скачиваю.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
#2 | |
Владелец форума
![]() Регистрация: Aug 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 2,525
Поблагодарил: 921
Поблагодарили 8,087 раз(а) в 1,345 сообщениях Файловый архив: 19
Закачек: 24
|
Цитата:
__________________
Читайте и соблюдайте "Правила форума" Голодание может спасти Вашу жизнь. Герберт Шелтон |
|
![]() |
![]() |
#3 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,313 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
карты
http://www.ktmz.org.ru/map/ а в нем http://topmap.narod.ru/ печатаю на лазерном цветном А3 по 30р лист, у нас эти услуги уже развиты.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
#4 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,313 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Поехал грести.
Еще одного туриста нашел, но не среди голодающих. Правда желающих туристочек было немеренно.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
Следущий пользователь сказал Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Вишенка (09-02-2013)
|
![]() |
#5 | |
Владелец форума
![]() Регистрация: Aug 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 2,525
Поблагодарил: 921
Поблагодарили 8,087 раз(а) в 1,345 сообщениях Файловый архив: 19
Закачек: 24
|
Счастливого отдыха!
Цитата:
![]()
__________________
Читайте и соблюдайте "Правила форума" Голодание может спасти Вашу жизнь. Герберт Шелтон |
|
![]() |
![]() |
#6 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,313 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Вот и пригреб домой.
Семь дней гребли с 9-00 до 19-00. Прошли по воде более 360 км (по шоссе 240 км). От Каменного Яра (южнее Волгограда) и до деревни Ленино (не далеко от Астрахани). День туда и два обратно, а также 2 дня голода (только у меня). Это когда гребем до 14-00 и потом отдых до утра. Т.е. 3 дня полной гребли – 4 день половина. 5и 6 день полный 7 половина. Солнце, тепло – 28-30 гр. днем, ночью 12-15. Вода 22 гр. Двенадцать человек и 6 байдарок, 4 женщины и 8 мужчин. Впечатления – Обалденные. Ответ Adminу – почему не взял женщину – выбыл из экипажа парень – нужен был парень. Если в экипаже две женщины – очень слабый экипаж – помрут, не выживут и так смещенные экипажи сильно уступают мужским (плечи у девиц слабоваты). А девицы нужны молодые до 25 –26 лет, у них сил тогда хватает, а после 30 они уже не те. У них все болит, колет и устают быстро и упадок сил такой, что не то чтоб не гребут – даже морковку порезать сил нет. После 30 девицы могут (и была одна 39 лет) грести со мной, но должны физически быть подготовленными т.е. заниматься собою весь год регулярно . Режим отдыха такой Подьем 7-30 (солнце раньше не встает) Туалет, завтрак (меню всем – плавленный сыр, хлеб, халва, горошек и кукурузка консервированная, сгущенка, какао, кофе. У Меня – зеленый чай и 3 финика). Сбор палаток и вещей отплыв в 8-50. Гребем по 45 мин и 15 перекур. Кто опаздывает – у них сокращается перекур. В 11-00 Закалываем арбуз и едим яблоки. В 13-00 обед. У всех каша, салат из овощей (помидор, перец, капуста, зелень, майонез, кетчуп) и рыбные консервы и чай и хлеб. У меня чай, потом морковка с луковице, потом кашка и перец. Отдых на переваривание. 14-30 снова гребем. В 17-00 снова закалываем арбуз и яблоки. В 19-00 остановка на ночную стоянку, разбития лагеря, готовка ужина. В 20-30 ужин у всех каша, салат из овощей (помидор, перец, капуста, зелень, майонез, кетчуп) и говяжьи консервы и чай и хлеб. У меня чай, потом кашка смещенная с сырой капустой луком и морковкой и перцем. У все по желанию спиртные напитки (вино, коньяк, водка) в неограниченном количестве. А также танцы и разговоры о жизни, но обычно к 12-00 все сваливаются спать. После такого отдыха – бодрость и силы на 2 месяца - на людей приятно посмотреть, все молодеют и хорошеют – значительно. Прикрепляю пару снимков со мной на природе.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
#7 |
Владелец форума
![]() Регистрация: Aug 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 2,525
Поблагодарил: 921
Поблагодарили 8,087 раз(а) в 1,345 сообщениях Файловый архив: 19
Закачек: 24
|
Завидно стало!
Ладно продукты, а арбузы и спиртное - это же все-таки тяжеловато, или на месте добывали? А пороги какой сложности были?
__________________
Читайте и соблюдайте "Правила форума" Голодание может спасти Вашу жизнь. Герберт Шелтон Последний раз редактировалось Admin; 29-09-2005 в 11:14.. |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очистительные процедуры на голоде - инвентаризация | vedern | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 08-09-2012 12:40 |
Водные 30-ти дневные процедуры | INSOMNIA | Архив | 68 | 14-04-2012 07:11 |
Голодание и дополнителные процедуры | casta est | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 11 | 10-04-2011 13:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|