Второй дневник Kural (28 дней)

[Лолита]

Сообщение от anyk99

Конечно, периодические голодания позволят худо-бедно удержаться от катастрофы. (я, кстати, опирался-бы на голодания дней по 7-9 в данном случае, а не на длительные.)

Как же я поддерживаю такое пожелание Андрея))))

Сообщение от Kural

Бегаю по утрам.

Сообщение от Витай

Не знаком с явлением нистагма досконально и не знаю, можно ли при его обострении заниматься физическими упражнениями,

А Лучше пешие прогулки часа по 2))) Тут навредить уж точно нельзя
Про себя скажу, что мне гомеопат не помог, и известный Лама из Улан-Уде, воще по пульсу подбирал травы Результат был ноль.
Только голод и последующая диета, как ни странно сделали свое дело)))
А еще важно, чтоб кишечник хорошо работал