Как войти в голод? С чего начинать? - Страница 5

ssv · 15-09-2006, 09:45

Да вот как назло меня простуда подвела, думаю... Шел прямо никакой с работы. Организм, чувствую, требует... Вот и пришлось.. ну, это.. я рис с крылышками тока... и апельсиновый сок

Jseven · 15-09-2006, 10:10

ssv,
Да, во всем виновата простуда )))
Если сказать просто - вы оказались не готовы.
На голод нужно настраиваться. Как в кИнах показывают: спортсмены встают в кружок и орут речевки, так и тут. Настраиваться нужно заранее. В голодании не должно быть сомнений. Если вы готовы и правильно настроены, срыва не будет. Вывод один: нужно настраиваться, готовиться психологически.

ssv · 15-09-2006, 12:10

Как только начинаешь думать об голодании сразу жрать начинает хотеться. Бесовщина.

Раз_Два · 25-05-2009, 08:09

Выкладываю заметки по входу в голод, проведению самого голодания и выхода из голода. А также информацию о возможных осложнениях и что в таких случаях нужно делать. См. Вложения/Нюансы голода

sashasasha · 26-05-2009, 09:19

Цитата:

Сообщение от GURUSUNNY

Выкладываю заметки по входу в голод, проведению самого голодания и выхода из голода. А также информацию о возможных осложнениях и что в таких случаях нужно делать. См. Вложения/Нюансы голода

Спасибо за информацию! :)

GreenFox · 27-05-2009, 08:33

Цитата:

Сообщение от GURUSUNNY

Выкладываю заметки по входу в голод, проведению самого голодания и выхода из голода. А также информацию о возможных осложнениях и что в таких случаях нужно делать. См. Вложения/Нюансы голода

Это я так понял все по Суворину?

mvs · 26-09-2006, 10:28

Привет SSV !
Может Вам и не надо голодать. Наши слабости-радости так приятны - пока не перерастают в зависимость.Есть ли у Вас достаточная мотивация для по существу начала новой жизни.

начюспортсмен · 04-05-2007, 15:43

Я бы сказал :
Можно любого с утра голодать начинать(первый раз лучше в выходные дни:день на голод,второй на выход),только очиститься в начале голодания лучше..
На счет мокрое или сухое,если нет большой потребности в воде,то можно сухое-легче переносится(не пьешь и есть не хочется,конечно немного силу воли всё таки приходится применять

)
А выходить лучше учиться сразу правильно(мокрое -на морковном соке,сухое-на кифире)
Надо цели себе ставить! Например:сменить рацион питания(после голодание это легко дается!

rip123 · 31-08-2007, 07:26

Всем привет!
Мне 19, рост 173, вес 95.
Хочу с понедельника (3 сент.) начать голодать..
клизмы просто терпеть немогу..может просто в воскресенье пить кефир до середины дня?
Пить воду..видел минералку Семь ручьев,негазированная..вот ее есть возможность купить..или другую негазированную..
Еще вопрос..понимаю, скорее всего глупый..ностоит ли пить кофе без сахара? Просто чувствую, что очень плохо будет начинать ден и вообще работать..а у меня работа и скоро учеба будет..утром и хотя бы в обед было бы идеально...
Спасибо!
С уважением! :)
ПС. я курю..стоит ли курить меньше в процессе голодания?

anyk99 · 31-08-2007, 07:57

rip123,
Если тебя от стакана кефира несёт так, что над унитазом взлетаешь, то пей.
Минералку тоже пей, или грызи, заморозив. А не купишь минералки - намешай соды с солью в водопроводную, как собственно её производители и делают...
Ну и кофе...без сахара... Да заодно и бифштекс... без соли.
А стоит ли курить меньше? На голоде?!!!

Чего мелочиться?! Если с кофе, не прочистившись да с минералкой...

Вообще,rip123, такой пост даже в тему анекдотов не надо - не смешно. Грустно.

15-09-2006, 09:45	#1
ssv Регистрация: Sep 2006 Адрес: Москва Сообщений: 16 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 20 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: И все же. С чего начинать? Да вот как назло меня простуда подвела, думаю... Шел прямо никакой с работы. Организм, чувствую, требует... Вот и пришлось.. ну, это.. я рис с крылышками тока... и апельсиновый сок

15-09-2006, 10:10	#2
Jseven Олдовый Регистрация: Nov 2005 Адрес: центр Сообщений: 3,132 Поблагодарил: 5,383 Поблагодарили 29,978 раз(а) в 9,214 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	Re: И все же. С чего начинать? ssv, Да, во всем виновата простуда ))) Если сказать просто - вы оказались не готовы. На голод нужно настраиваться. Как в кИнах показывают: спортсмены встают в кружок и орут речевки, так и тут. Настраиваться нужно заранее. В голодании не должно быть сомнений. Если вы готовы и правильно настроены, срыва не будет. Вывод один: нужно настраиваться, готовиться психологически.

15-09-2006, 12:10	#3
ssv Регистрация: Sep 2006 Адрес: Москва Сообщений: 16 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 20 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: И все же. С чего начинать? Как только начинаешь думать об голодании сразу жрать начинает хотеться. Бесовщина.

26-09-2006, 10:28	#7
mvs Регистрация: Aug 2006 Адрес: Россия Сообщений: 493 Поблагодарил: 522 Поблагодарили 388 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: И все же. С чего начинать? Привет SSV ! Может Вам и не надо голодать. Наши слабости-радости так приятны - пока не перерастают в зависимость.Есть ли у Вас достаточная мотивация для по существу начала новой жизни.

04-05-2007, 15:43	#8
начюспортсмен Регистрация: Jan 2007 Адрес: свердловская обл Сообщений: 402 Поблагодарил: 551 Поблагодарили 220 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: И все же. С чего начинать? Я бы сказал : Можно любого с утра голодать начинать(первый раз лучше в выходные дни:день на голод,второй на выход),только очиститься в начале голодания лучше.. На счет мокрое или сухое,если нет большой потребности в воде,то можно сухое-легче переносится(не пьешь и есть не хочется,конечно немного силу воли всё таки приходится применять ) А выходить лучше учиться сразу правильно(мокрое -на морковном соке,сухое-на кифире) Надо цели себе ставить! Например:сменить рацион питания(после голодание это легко дается!

31-08-2007, 07:26	#9
rip123 Регистрация: Aug 2007 Адрес: ru Сообщений: 4 Поблагодарил: 5 Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Вопросы: как подготовиться к голоданию? С чего начинать? Всем привет! Мне 19, рост 173, вес 95. Хочу с понедельника (3 сент.) начать голодать.. клизмы просто терпеть немогу..может просто в воскресенье пить кефир до середины дня? Пить воду..видел минералку Семь ручьев,негазированная..вот ее есть возможность купить..или другую негазированную.. Еще вопрос..понимаю, скорее всего глупый..ностоит ли пить кофе без сахара? Просто чувствую, что очень плохо будет начинать ден и вообще работать..а у меня работа и скоро учеба будет..утром и хотя бы в обед было бы идеально... Спасибо! С уважением! :) ПС. я курю..стоит ли курить меньше в процессе голодания?

31-08-2007, 07:57	#10
anyk99 Регистрация: Feb 2007 Адрес: Тайланд Сообщений: 13,088 Поблагодарил: 37,532 Поблагодарили 119,506 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Вопросы, извините если были:) rip123, Если тебя от стакана кефира несёт так, что над унитазом взлетаешь, то пей. Минералку тоже пей, или грызи, заморозив. А не купишь минералки - намешай соды с солью в водопроводную, как собственно её производители и делают... Ну и кофе...без сахара... Да заодно и бифштекс... без соли. А стоит ли курить меньше? На голоде?!!! Чего мелочиться?! Если с кофе, не прочистившись да с минералкой... Вообще,rip123, такой пост даже в тему анекдотов не надо - не смешно. Грустно. __________________ Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Войти в голод и выйти победителем	Елена 74	Архив	4	29-03-2014 12:24
Надо с чего-то начинать. Голодание 36 часов.	Вадимон	Примеры успешно проведенных голоданий	12	18-05-2011 05:33
Войти в голод, чтобы потом управлять реальностью	Templton	Архив	1	18-05-2010 09:52
надо бы поголодать а в голод войти не могу... сотая попытка..поддержите..	Эмилия	Архив	24	08-01-2009 15:01
Три года еженедельно голодаю. Начинать длительный голод?	Aleksandr	Теория и практика голодания, вопросы и советы	7	04-01-2006 02:10