Мой тернистый путь к стройной фигуре и ЗОЖ (16 дней, каскады)

[_as_]

Happie,
у меня последний аргумент - за последние чуть больше года я сбросил 35 кг (до этого все было гораздо медленнее, по несколько кг в год) и динамика у меня вниз, а не вверх. Я уже настолько привык голодать, что уже начал подумывать, как бы не истощать до Кащеевских размеров. Придется ведь работать над повышением веса! В общем, я все писал в основном из наблюдений над собой в первую очередь, т.е. из практики.
И еще примеры налицо: el Inka и Митрофаныч (из относительно недавних), не знаю, читала ли ты.
Кстати, в 2-3 раза сильнее хотелось есть раньше, давно уже такого нет. Есть большое желание слететь в жор на 4-10 день выхода, но вот сейчас 4-е сутки выхожу на цитрусовых, вообще легко контролируемое состояние. После выхода ем как обычно и не хотца больше. Привык чтоль?...
В любом случае, я бесспорно соглашусь, что так или иначе, в промежутках между голоданиями что-то делать таки надо!

[Happie]

Сообщение от asv

Happie,
у меня последний аргумент - за последние чуть больше года я сбросил 35 кг (до этого все было гораздо медленнее, по несколько кг в год) и динамика у меня вниз, а не вверх. Я уже настолько привык голодать, что уже начал подумывать, как бы не истощать до Кащеевских размеров. Придется ведь работать над повышением веса! В общем, я все писал в основном из наблюдений над собой в первую очередь, т.е. из практики.
И еще примеры налицо: el Inka и Митрофаныч (из относительно недавних), не знаю, читала ли ты.
Кстати, в 2-3 раза сильнее хотелось есть раньше, давно уже такого нет. Есть большое желание слететь в жор на 4-10 день выхода, но вот сейчас 4-е сутки выхожу на цитрусовых, вообще легко контролируемое состояние. После выхода ем как обычно и не хотца больше. Привык чтоль?...
В любом случае, я бесспорно соглашусь, что так или иначе, в промежутках между голоданиями что-то делать таки надо!

Читала el Inka: так ведь же он - сыро моно!

Может мы не поняли друг друга и в принципе - согласные в том, что без правильного питания красивую стройность не удержишь (речь не об истощенности).

Я согласна, и в этом ты абсолютно прав, и Аник тоже, что голодание помогает нам стать более волевыми, если у нас есть для этого предрасположенность, или характер.

Мои возражения возникли, когда я тебя так поняла, что если человек не может заставить себя правильно питаться, то голодание само одно и сделает нас стройными и красивыми.

Ведь цель-то тут, в этом дневничке определена - стать стройной, не так ли?