Мой тернистый путь к стройной фигуре и ЗОЖ (16 дней, каскады)

[Vovec]

Сообщение от anyk99

Но каждый выбирает из них почему-то именно приятные для имеющихся уже убеждений.

Андрей, я не приятное выбираю, а пытаюсь разобраться. Поэтому и сомневаюсь всё время, и вопросы задаю.

Сообщение от anyk99

У меня, например, жира вообще почти нет - и в мышцах тоже.

Я тоже до первого 4.5 дневного голодания думал, что у меня жира нету. Но когда начали втягиваться разные места тела, оказалось, что есть По вычислениям на основе жировых складок у меня жира 7-8%.

Сообщение от anyk99

Но у штангистов-олимпийцев по данным биометрии спорткомитета В МЫШЦАХ количество гликогена догоняется до 6%!!!!!

Сравнил их и меня 1-2% это же у среднего человека. У штангистов и мышц не 50%, а гораздо больше.

Сообщение от anyk99

Просто поройтесь не только в Википедии

Рылся. БСЭ:
http://slovari.yandex.ru/dict/bse/ar...B3%D0%B5%D0%BD

"Особенно велико его содержание в печени (3—5%) и мышцах (0,4—2%)"

Сообщение от anyk99

Рассмотрите вопрос ВО ВСЕЙ СОВОКУПНОСТИ

Дык пытаюсь.