Повышение качества жизни - моя цель

[Alex2]

Сообщение от Happie

Вот. Я облилась ледянющей водой минуту где-то продержалась. Завтра две будет.

Сообщение от Happie

Ах так..... Ну хорошо..... ну хорошо...... Завтра утром сделаю. Не обещаю, но очень постараюсь.

Хеппи, упаси Бог минуту, тем более две, хотя решимость и послушание мне твои нравятся (сразу появляется чувство ответственности), редкие ныне качества.
АНик писал - НЕ БОЛЕЕ 30 СЕКУНД. Стало быть для начала можно меньше, на первые разы - секунды, лишь бы всё тело получило порцию холодной воды.

Под разогревом я имею в виду 10-20 приседаний чтоб сердцу не с нуля стартовать по холодом

[Alex2]

Сообщение от Еlios

Смотреть надо на Инну - всё главное в ней и ребёнке.

Элиос увидела, что они лопают, и принялась за то же, многие увидели - как Инна одевается, а может всё дело в том, что Инна просто любит этого, как его, Изюма.

[Happie]

Сообщение от Alex2

Хеппи, упаси Бог минуту, тем более две, хотя решимость и послушание мне твои нравятся (сразу появляется чувство ответственности), редкие ныне качества.
АНик писал - НЕ БОЛЕЕ 30 СЕКУНД. Стало быть для начала можно меньше, на первые разы - секунды, лишь бы всё тело получило порцию холодной воды.

Под разогревом я имею в виду 10-20 приседаний чтоб сердцу не с нуля стартовать по холодом

А.... Ну вот я сегодня утром тоже больше минуты не смогла. 30 сек - даже проще! Спасибо, я от него правда слышала про 45 сек.

Но как же сделать так, чтобы обливаться без предварительного разогрева? Ведь вечером нужно принять ванну так и так. Утром, когда делаешь Око, обязательно нужно именно теплой водой облиться.

А когда ж - без разогрева? Сегодня, правда, я облилась сразу ледяной водой, но - как по инструкции к Оку предписывается - пришлось минут 20 выжидать после упражнений, сразу нельзя, эффект от Ока получается наоборотный. Так там сказано, в этой тибетской книжке...

Ах, если б наконец сбылась моя мечта дома работать...

[Еlios]

Сообщение от Alex2

Элиос увидела, что они лопают

Элиос увидела что сыроедка в состоянии спокойно родить здорового ребёнка (что для обычноедок большая редкость - рожают с нервами и почти сразу с диагнозами) и подумала: "а фигли нафиг?"
А чо они ели было видно и раньше. Меня-то результат интересовал.

[Alex2]

Сообщение от Еlios

Элиос увидела что сыроедка в состоянии спокойно родить здорового ребёнка (что для обычноедок большая редкость - рожают с нервами и почти сразу с диагнозами) и подумала: "а фигли нафиг?"

Я знаю, что одна деваха даже во время беременности пила и курила, а родила прекрасного здоровенького, во время крпмления продолжает пить и курить. Ребёнок остаётся здоровеньким и весёлым. Из этого, понятно, не следует, что также надо .....

[Валерия+]

Сегодня 5-й день первой семидневки. Состояние нормальное. Физиологического аппетита нет, психологический возникает время от времени. Давлю в зародыше. Ничего особенного не происходит. Съездила с утра на учёбу, мозги не тормозят. Так что всё хорошо.
Happie, ты оказывается тоже Око возрождения практикуешь. И я, и я! Вообще в тибетской медицине НЕ рекомендуется холодное обливание не только после Ока, но и после любых физ. упражнений. Так что даже и не знаю, когда нам с тобой обливаться. Мне-то проще. Я с утра на учебе, а после двух дома. Могу и днём облиться. Тока не хочу пока. Вот если будет присутствовать слабость на этом каскаде, тогда буду избавляться от неё обливанием. А она (слабость) наверное всё ж таки будет, т.к. на выходах у меня будет мандариновый сок и боле ничего. Мандариновый выбрала, что б закисление продолжалось и на выходе + евойная глюкоза пойдёт как подпитка печени и запасание гликогена.

[Happie]

Сообщение от Валерия1509

Сегодня 5-й день первой семидневки. Состояние нормальное. Физиологического аппетита нет, психологический возникает время от времени. Давлю в зародыше. Ничего особенного не происходит. Съездила с утра на учёбу, мозги не тормозят. Так что всё хорошо.

Отлично, браво, так держать! Я пока на длительные не нацеливаюсь. Так, периодические однодневки и трехдневки только... Хотя, наверное, надо - судя по убеждениям Аника в том, что если пьешь травки-отравки, то нужно периодически голодать, чтобы выводить из себя "трупики"....

Ладно, вот тут в календарь посмотрела... Думаю, 9 марта - хорошая дата для начала.

Сообщение от Валерия1509

Вообще в тибетской медицине НЕ рекомендуется холодное обливание не только после Ока, но и после любых физ. упражнений. Так что даже и не знаю, когда нам с тобой обливаться. Мне-то проще. Я с утра на учебе, а после двух дома. Могу и днём облиться

Пойду учиться!

Сообщение от Валерия1509

Вот если будет присутствовать слабость на этом каскаде, тогда буду избавляться от неё обливанием. А она (слабость) наверное всё ж таки будет, т.к. на выходах у меня будет мандариновый сок и боле ничего. Мандариновый выбрала, что б закисление продолжалось и на выходе + евойная глюкоза пойдёт как подпитка печени и запасание гликогена.

Ты точно решила? Потому что мандариновый выход подходит далеко не всем (не только imho).

[Валерия+]

Сообщение от Happie

Ты точно решила? Потому что мандариновый выход подходит далеко не всем (не только imho).

Ну, в принципе решила, а там как пойдёт. Во первых, мне лучше бы именно мандариновый (жиру много, надо сливать). Во вторых мандарины я очень люблю, поэтому вроде бы должно пойти. Но если мандариновый вдруг не пойдёт (я там вначале писала, боюсь как бы не было изжоги), буду корректировать по ходу.
Happie, а почему он подходит далеко не всем? По каким-таким показателям? Напиши пожалуйста, а то я про это нигде не встречала.

[Еlios]

Сообщение от Alex2

что одна деваха

я хочу чтобы мои дети были здоровыми, а не числились по мед.карте здоровыми.
Вот и вся разница между мной и той девахой.

Сообщение от Happie

9 марта - хорошая дата для начала

а я с первого, нарно, забурюсь.

[Alex2]

Сообщение от Еlios

я хочу чтобы мои дети были здоровыми

Так и я этого хочу, однако есть сомнения из-за маленькой статистики по сыроедам. Быть может Инна на обычноедении еще более здоровенькго родила.

Сообщение от Еlios

Вот и вся разница между мной и той девахой.

Ладно, не скромничай)))))