Голодание...Мммм..Женский взгляд (7 дней)

[Валерия+]

Сообщение от Нечто

Ужжс Тперь понимаю, что вы правы, однкао ж все советовали читать выход Столешникова

Вы не переживайте заранее. Голодания часто меняют прежнее отношение организма к определённому соку на новое. Оч. может быть, что Вам апельсиновый и подойдёт в этот раз.

Сообщение от Нечто

Валерия, можно ли выпить седня вечером и завтра с утра апельс.сок, а часов в 10 тупо зайти в магазин и выпить тама свеж.морковный? иЛИ ЛУЧШЕ НЕ СМЕШИВАТЬ?

Смешивать - это когда пить сок из нескольких овощей/фруктов в один приём или чередовать сок из разных фруктов с периодичностью меньше чем хотя бы пол-часа. Поэтому, если Вы через час после апельсинового сока выпьете морковный - это никак НЕ будет смешиванием (он за час переварится и усвоится, и забудется ).

Сообщение от Нечто

ЕСЛИ Я ВС-ТАКИ ОСТАНУСЬ НА АПЕЛЬСТИНОВОМ, СКОКА ЕГО В ДЕНЬ НАДО ВЫХЛЕБАТЬ?

Боюсь "надо" - не то слово. Сколько хочется - столько и пейте. Если вдруг захотите сок поменять на другой - тогда выждите 1 час и опять пейте сколько хотите. У Вас ведь голодание не сильно длительное (10 дней, если не ошибаюсь?). Это после оч. длительных (от 28 дней) нужно придерживаться определённого количества и периодичности приёма. Да и то только в первый день выхода, пока ЖКТ на работу настроится после длительной "спячки". А вы пейте по потребности. К слову сказать, я соком "наедаюсь" как раз где-то на час-два.
Нечто, у Вас всё хорошо получится. Не волнуйтесь.

[Валерия+]

Сообщение от Sky

апельсиновый рулит - проверено мной

Sky, Вы бы воздержались от обобщений. Проверено Вами - не значит, что подойдёт ей. Хотя и возможно, конечно...

[Алексаша]

Я выходил на яблочно-морковном, милое дело. А от апельсинового у меня страдает эмаль зубов. Его же непросто глотаешь, его смаковать надо. И я пью по стакану не через час, а через два часа. И начинаю не с утра, а после обеда. Точнее часов в 15-17. До вечера у меня получается 3 стакана сока. Да еще, по Малахову, люблю пожевать хлеб с чесноком с последующим выплевыванием.

[Александр4 (Игорь64)]

Сообщение от Алексаша

Я выходил на яблочно-морковном, милое дело. А от апельсинового у меня страдает эмаль зубов. Его же непросто глотаешь, его смаковать надо. И я пью по стакану не через час, а через два часа. И начинаю не с утра, а после обеда. Точнее часов в 15-17. До вечера у меня получается 3 стакана сока. Да еще, по Малахову, люблю пожевать хлеб с чесноком с последующим выплевыванием.

ИМХО после недельного голодания выход пол недели на соках по 3 стакана в день - это можно сказать продолжение голодания (или частичное голодание) Тогда уж пить по пол- стакана и через час - эффект больше.
Для суставов же при артрозе , как я понимаю , важен обмен веществ, а для его нормализации лучше выходить на сбалансированных продуктах типа разбавленного кефира (это вроде по Николаеву?).

[Нечто]

ВСЕ ,ДОРОГИЕ МОИ. К вечеру 7-го дня пришло осознание того, что дальше так жить невозможно, легче сдохнуть. К концу дня состояние еще более ухудшилось, в голове полная муть - болит кошмарно, также начал болеть желудок. В таком состоянии понимаешь, что уже все все равно, лишь бы вернуть себе прежнее незамутненное состояние радости бытия. Посему выхожу нафик -плевать мне на все кризы мира. Ибо страдать я начала уже на третий день - грянули женские радости - как всегда сильно болел живот и подташнивало, но таблеточки никак нельзя, поэтому стиснув зубы мытарилась весь день и всю ночь. Опустилась до того, что валялась на офисном диванчике. На четвертый день организьм мой окончательно взбунтовался - отдышка, полная муть,головная боль -вот мои друзья на все оствшиеся дни,плюс полная бессонница, если не считать 1,-2 часов за ночь в перерывах между ночным костевыворачиванием. На сим с меня хватит, план по страданиям выполнила на пять лет вперед, пора лечить нервную систему :) Легкое удивление от того, что это я сама себе все устроила.

Итак, поздравьте меня: В 22:05 я выпила первый стакан разбавленного апельсинового сока и через час-полтора опрокину другой, на чем прервусь до завтра. Испытала неземное блаженство от вкуса во рту, сильно отличающегося от дистиллированного. Однако ж измучена так, что даже не могу ощутить удовольствие. Вот такая я оказалась слабая курица. Долой кровать, дистил.воду и бессонные ночи, Урря, здравствуй,жизнь!!!!

[Нечто]

Александр4,

Ооой! Чой-то пришло в голову -не наврежу я еще больше своим суставам кислым апельсиновым соком, а??? Может они его не любят???

[Еlios]

Сообщение от Нечто

апельсиновым соком

вот на вас и проверим.

[Александр4 (Игорь64)]

Сообщение от Нечто

Итак, поздравьте меня: В 22:05 я выпила первый стакан разбавленного апельсинового сока и через час-полтора опрокину другой, на чем прервусь до завтра. Испытала неземное блаженство от вкуса во рту, сильно отличающегося от дистиллированного. Однако ж измучена так, что даже не могу ощутить удовольствие. Вот такая я оказалась слабая курица. Долой кровать, дистил.воду и бессонные ночи, Урря!!!!

Выражаю поздравления!
Рад за вас
С учётом артроза и женских праздников могу выссказать след:
Выходите на соках и кефире . Сок разбавляем итого 1литр в сутки,0,5л кефир тоже на половину разбавляем, итого литр разбавленного кефира, добавляем ещё мёду или сахару 5 чайных ложек на литр кефира, и пол литра чистой воды - запивать и споласкивать рот.
Принимать всё это по 100-150 грамм через каждые пол часа вперемежку- кефир и сок.
Это будет ваш выход из голода и переход на частичное голодание.
Я так голодаю уже полтора месяца и вам рекомендую.
Не впадайте в крайности.
С уважением

[Алексаша]

Нечто, поздравляю с началом выхода.

Я, кстати, в другой теме упомянул инфракрасную сауну и вспомнил, что она весьма показана для болезней суставов, так как лучи ее проникают довольно глубоко и за счет прогрева способствуют усилению обмена веществ в суставе. И ведь у меня была травма колена, и я таки захаживал туда с целью излечения.

[Алексаша]

Нечто, кефир не пейте. У меня жена выходила не то что на кефире, на молочной сыворотке. Говорит, тяжеловато. На персиках лучше.