Третья длительная (17 дней)

[DonSlonik]

Утренний вес 116.0
Клизмы делал регулярно по самочувствию (20,22,23,25,28), до 20 тоже делал, но дневник на машине в ремонте.
После последней клизмы полдня самочувствие было не фонтан.
Вчера с вечера по утро сильно раскалывалась голова.
Но это все ерунда по сравнению с глубиной океана

Скучно, очень скучно, просто вселенская апатия. Заниматься ничем не хочется.

Нет спокойствия. В прошлые длительные голодовки очень быстро наступало внутренние умиротворение, уходила раздражительность, суетливость. Это очень заметно даже окружающим. Может из за того, что нужно было бороться с болевыми ощущениями?

Год назад я перестал пить и курить. По началу пытался не нарушать сложившийся круг общения и посещал пьянки. Но трезвый пьяному не товарищ, ничего хорошего из этого не получилось. По жизни (по замечанию окружающих) во мне значительно возросло раздражение. Они это связывали с отказом от спиртного.

У меня на этот счет немного другие мысли. Возьмем для примера мой поломанный компьютер, сбоить он начал сразу после покупки, почти каждое утро его нужно несколько раз перезагружать, пока он не включиться корректно. Раздражающий фактор? Но я на него не реагировал (например пнуть его ногой). А вот малейшая… (ох сейчас в меня полетят помидоры)... глупость, некомпетентность, проявление слабости со стороны любого человека меня просто..
Мне кажется, у меня возросла не раздражительность, а именно нетерпимость к людям, особенно не трезвым. Не первый раз за прошедший год я задумываюсь об этом. Есть наш форум, есть много интересный мест в сети, интересной литературы, по ним я могу судить, что есть большое количество людей стремящихся к совершенствованию, к развитию. И вот общаясь с человеком, который сам себя опускает… Я реагирую на него предвзято и заведомо негативно. Не считаю свою позицию правильной.

Я надеялся, войдя на голодовку - УСПОКОИТСЯ. Не тут то было. Сегодня первый раз на внешнее раздражение я не ощутил волны поднимающейся от живота к солнечному сплетению. Чужие слова просто отскакивали от меня, через пять секунд их след пропал, я уже думал о другом.

Но общее холерическое состояние остается, эти непонятные скачки с массой, постоянный подсчет в голове – «сколько там до конца осталось».

[DonSlonik]

Слушаю грегорианское пение (Adorate Deum - Gregorian Chant For Meditation). Скачал фильм про ГМО (жуть какая)

По массе пока рано что-то судить. Основная цель нынешней голодовки скинуть вес, если у меня произошла стабилизация потери веса как после второго криза, т.е. по ~100г в сутки (так было в прошлый раз) то продолжать не буду, пообещал жене в пятницу начинать выходить (она сильно переживает).

Выход планирую по Столешникову, сначала на прозрачных соках (апельсин, лимон, грейпфрут, ананас) дальше овощные соки, супы-пюре, кашки, паровая пища. Переход к сыроядению и вегасу пока не планирую. Не вижу аргументов. Мне кажется все должно быть естественно, придумали наши предки огонь и термообработку значит так надо, охотились на мамонтов видимо и мясо нам надо. А вот добывать и готовить нормальную здоровую пищу в современном промышленном городе это задачка веселая и интересная.