Сыромоноедение. Начало пути...

[Marsy24]

Сообщение от rid

И Лиsa тоже верит в сказки. Хотя ведь не пишется что ещё поедалось за день.

Уважаемый rid! Ваше понимание "от пуза" и моё - это "две большие разницы". От пуза означает, что на-е-да-юсь. Кто-то наесться бОльшим количеством, а сыроеду достаточно самой малости, чтобы насытиться.
Не критиковать надо бросаться, а проверять на себе. А если лень проверять на себе или по каким-либо личным убеждениям не хочется, тогда и скептицизм поумерьте!

А мой дневной рацион обычно выглядит так:

Утром - стакан свежевыжатого сока (обычно морковь, свекла, яблоко, но бывают и другие варианты) или тру на терке пару морковок с кусочком свеклы. Заправляю сырым растительным маслом.

Примерно в 10-11 часов съедаю яболоко (или пол-яблока:). ПризнАюсь, яблоки не люблю, но т.к. полезно - заставляю себя съесть. Иногда вместо яблока съедаю морковку с пол чайной ложки облепихового масла.
Или если есть какие-либо другие фрукты или овощи (обожаю, например грунтовые помидоры), то съедаю что-либо из них.

В 14 час. - крошу кучу зелени (петрушка, укроп, девясил и т.п.), добавляю по настроению кусочек огурца или помидора, обязательно среднего размера свеклу и 1 лимон. Заправляю также ложечкой сырого раст. масла. С этим салатом могу съесть горсточку арахиса или орехов, но делаю это редко, т.к. салата достаточно, чтобы наесться до отвала и с избытком.

Часов в 16 иногда могу выпить 1-2 яйца или яичных желтка.

Вечером перед сном выпиваю стакан сырого коровьего молока, сквашенного тибетским грибом.

Этот рацион, в тех или иных вариациях, но именно в таком объеме присутствует в моей жизни ежедневно, кроме среды и пятницы - в эти дни голодаю всухую.
А когда начинала сыроедить, ела то, что перечислила, в 5-кратном объеме. К примеру, на ночь выпивала 1 литр сквашенного молока, ну, и т.д.