Голодание и перерождение личности?

[Алена]

Сообщение от Радей

Сегодня 30 день голода

Радей, может, все-таки, откроете свой дневник?

У нас не так много длительных голоданий...

Ваш опыт был бы интересен многим .

[Радей]

Сообщение от Алена

Радей, может, все-таки, откроете свой дневник?

У нас не так много длительных голоданий...

Ваш опыт был бы интересен многим .

Спасибо за предложение , но я абсолютно не знаю что сказать нового форумчанам. То что сбросил 10 кг, что у меня слабость временами и мечтается о еде это и так всем извесно без меня. Я перечитал этот форум вдоль и поперёк , вдохновился им и начал голодать с прошлого года. Тут столько разных необычных случаев и болезней что мои голодания это слишком монотонный и обыденый вариант. Наверно моё время писать сдесь ещё не пришло. Но я думаю, что в будующем мне будет что сказать на этом форуме . А пока "моя не писатель , моя читатель больше"))).
Но коротко о текущем своём голодании, свои выводы о нём и результаты я опишу.

[Радей]

Срок выхода окончательно пока не запланировал.Насчёт выхода -имею в прошлом опыт одного года частичного сыроедения, поэтому выйду без проблем .Да и голодал уже 17 дней в прошлом году, вышел на соке тогда без проблем.

[скромная]

Куда пропал Jseven? у севена были сообщения о перерождении, которые очень помогли.

[ROM]

Сообщение от скромная

Куда пропал Jseven? у севена были сообщения о перерождении

Куда, куда...да, просто переродился в другую ипостась и ушел на другой уровень.

[Радей]

Если никто не против, продолжу отписываться в этой теме о моём текущем голодании ( всётаки цель его- моё перерождение , как личности).
Сегодня 39 день моего голодания .Потерял около 14 кг веса (на начало весы показывали 79 кг,сейчас 65 ,но в точности весов както сомневаюсь.До 30 дней попивал кипяток, хорошо так шёл , но потом обычная вода стала идти в меня плохо ,сейчас днём пью "Акваминерале " газированную, ночью минералку тоже газированную. Насчёт вида воды не заморачиваюсь, думаю что сойдёт и так . Уже много дней ложусь около 24 часов ,т.к. нет сил сидеть за компом дольше (практически всё время провожу за компом ,приспособил себе доску и кресло ,в полулежачем положении могу долго находиться за компом. Прогуливался немного- около 1-3 км в день.Счас думаю прекратить прогулки, к тому же подмерзаю и стал стесняться худобы. Предпочитаю двигаться поменьше. Физкультуру вообще не практикую, экономлю силы для максимального возможного срока голодания .

Добавлено через 12 минут
Теперь о результатах .
Подвигло меня на это голодание то, что меня уже много лет достали мысли ,о прошлых ошибках и огрехах, которые стали крутиться в моей голове слишком часто. Хочется очистить свою голову, ментальное сознание и строить своё будующее уже с чистого листа .Многое слишком было в прошлом сделано шиворот навыворот.Это и двигает мной в голодании , и желание использовать голодание в качестве инструмента моего ПЕРЕРОЖДЕНИЯ.
Во время голодания живу один, не работаю, все дела побросал, занят только чтением сайтов по саморазвитию и бизнесу .
Сейчас моральное состояние мое гораздо лучше .Стала складываться в голове картина как далее жить и к чему стремиться .Наметил пути развития себя и своей жизни.
Что будет далее ...жизнь покажет.

[Радей]

Продолжение.
28. 05 написал последний пост, купил навсякий случай (как думалось) 4 апельсина и 4 мандарина. Ночью 29 .06 не мог уснуть, очередной раз до 5 утра. Абсолютно все мысли вертелись вокруг этих цитрусовых. Воля была надломлена. С утра начал выход на них- жевал ,пил сок и выплёвывал мякоть .Выпил все 8 штук. Запивал газировкой Акваминерале. Потом была сильная слабость, и недолгий сон часа 3-4.Итого голодание у меня было 39 дней, хотя хотелось не менее 45.
Дальнейшие 2 дня превратились в сплошную беготню по рынкам и магазинам.Скупал бананы 40 руб кг (в супермаркете, т.к. они там из холодильников, а на рынке какие то тёпло ядовитого оттенка), яблоки (краснодарские 45 руб кг), помидоры местные тепличные 45 руб, огурцы местные тоже - 25 руб кг, капуста, свёкла, морковь -понемногу ( мало зубов, не могу жевать их). Всё высшего качества . Цены в Татарстане.
Морковный сок не пошёл,хотя в прошлом году выпил его много. Сейчас он мне кажется слишком приторным ,даже в разбавленном виде.
Эти первые 2 дня выхода не мог спать более 3-4 часов в сутки, настолько много было сил.
Сейчас добавил к рациону самодельную простоквашу . Организм понемногу приходит в норму.
О результатах отпишусь но попозже ,страшно спугнуть рузультаты

[Радей]

Сегодня прошёл 7 день выхода . Вес растёт плохо - сейчас- 67 кг.Ем в больших количествах огурцы , помидоры , зелень, самодельную простоквашу ,деревенскую сметану.
Из явных минусов прошедшего 39 дневного голодания:
1.первые 3-4 дня выхода змучился бегать в туалет (до 10 раз по большому и до 20 раз по маленькому). Из походов за продуктами возвращался домой чуть ли не бегом. Сейчас (7-й день выхода) соответственно 3 раза и 10 раз.
2.Лицо ( и даже форма головы) стали буквально стариковкими. Очень надеюсь ,что помолодею через месяц хотя бы.
3.Появилась излишняя худоба .

Из плюсов:
Когда я начинал это длительное голодание, чутьё подсказывало мне сделать максимально длительным.
Целью голодания являются -
1.Избавление от негативных переживаний прошлого ( достигнута в той мере, что сейчас я могу просто не думать о прошлом , всех и всё простил и прошлое субъективно очень сильно отодвинулось назадний план). Я доволен. Такого не было на годичном сыроедении. Хотя и там были подвижки к улучшению.
2. Хотелось каких то новых планов и идей , выхода из мыслительного тупика . Сейчас у меня 4 блокнота исписанных планами! И это не какая-то эйфория , это действительно реальные расчёты в разных областях моей будующей жизни.

Имеются ещё кое какие плюсы, которые пришли совершенно неожиданно ,но надо понять, насколько они продлятся ,потом можно будет их описАть.

[_as_]

Радей,
Извините, за примитивизм, но как-то мне кажетя вы усложняете свое отношение к своей жизни... Даже не знаю как правильно выразить свое ощущение от прочтения вашего дневника (ничего не хочу вам навязать, можете с легким чувством просто забить на мой пост). А что если попытататься взглянуть на себя и происходящее с вами попроше? Или я вообще вас не понимаю и глупости пишу? Просто должен признаться, мне не нравитя когда из "банального" голодания делают какого-то монстра, идола и т.п. Голодание имхо, при более-менее грамотном использовании - отличный инструмент, который может починить множество неисправностей и доказательств тому великое множество. Но не стоит из него идола сотворять... Все имхо.

[Радей]

asv
Голодания конечно же не панацея от всех напастей, но мне надо натренировать навыки голодания, а когда я тренируюсь, то всё серьёзно.
Попробую ответить так:
Раньше в детстве мне говорили что удача любит… сильных ,смелых, благородных, молодых, красивых (ну и т.п.)
Став взрослее я понял, что это всё трёп… Удача любит тренированных.
Тренируя полезные жизненные навыки становимся сильнее и удачливее .Например у меня есть навык захвата с передней или задней подножкой (отрабатывалось в спортзале ты сячи раз) из самбо. И хороший боковой из бокса (отрабатывалось десятки тысяч раз по мешку). Когда надо в жизни , просто достаёшь навык из «папочки навыков» и пользуешься .При этом я вовсе не боксёр и не борец. Но навык имеется , и если жизнь требует его применить, то навык это применяется автоматом, безотказно и без всяких компромиссов. Так тренируем навыки в самых разных областях жизни: лайфмененджмнент, бухучёт, налоги, строительство и риэлтинг, договора, где купить и что и зачем, навык подсчёта денег, времени, ресурсов, сыроедение , ПДД, да мало ли ещё что…Как только навык нужен , просто достаёшь его из папочки навыков и используешь. Можно натренировать любой навык. В России матушке живём , тут каждый сам себе и врач и юрист и каратист в одном лице. Не быть тренированным, значит быть слишком незащищённым.

Это я к чему? На сегодня мне интересно заиметь навык голоданий

1. длительное (сейчас практикую , совмесно с выходом)
2. сухие (пробовал, собираюсь попробовать фракционные)
3. под физ. Нагрузками (пробовал)
4. переодические еженедельные по 24-48 часов (собираюсь)

Как только инструмент будет отточен и готов ,так сразу и в папочку навыков его, тогда уж можно и несерьёзно … Но пока есть эффект, время и возможность тренироваться – всё серьёзно и на полную катушку