Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)

Раз_Два · 03-06-2009, 16:05

Цитата:

Сообщение от Iren.Ch

Съела 8 морковных котлеток, и бутерброд с варенной колбасой.

Да нет, я такого себе не то что на выходе, а вобще позволить не могу(не я - совесть не позволит). Подразумевалось: "стоит ли повышать тренированость желудка а именно его способность к перевариванию грубой (но полезной, тоисть сырой) пищи на выходе из голодания. Или же это свойство не повышаеться и просто будет работа внутренних органов(ЖКТ) на износ?

Раз_Два · 03-06-2009, 18:54

"Пройденный Путь или "как закалялась сталь" ",.
как я говорил выше вместо дневника голоданий я отмечаю в календарике дни голода, таким образом ориентируюсь в пространстве и времени.

Раз_Два · 03-06-2009, 19:26

Итак сегодня третий день востановительного питания. С 78,5 кг. за три дня набрал 4,5 кг!!! Отеков нет. Самочуствие в норме. Начинает бушевать апетит. Замечаю что мышечная масса после каждого ЛГ становиться тяжелее, но и силовые показатели увеличиваються так же. Рацион: свежие овощи, фрукты, гречка. Сегодня не удержался и выпил кружку рыбной ухи. Через две-три недели планирую повторить ЛГ, тоисть буду делать каскад.

03-06-2009, 19:26	#3
Раз_Два Регистрация: Apr 2009 Адрес: Земля Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 2,337 Поблагодарили 2,846 раз(а) в 1,681 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Дневник голодания (18 + 7) Итак сегодня третий день востановительного питания. С 78,5 кг. за три дня набрал 4,5 кг!!! Отеков нет. Самочуствие в норме. Начинает бушевать апетит. Замечаю что мышечная масса после каждого ЛГ становиться тяжелее, но и силовые показатели увеличиваються так же. Рацион: свежие овощи, фрукты, гречка. Сегодня не удержался и выпил кружку рыбной ухи. Через две-три недели планирую повторить ЛГ, тоисть буду делать каскад. __________________ Бодрствуй! Последний раз редактировалось Раз_Два; 04-06-2009 в 04:12..

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: