|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,286 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие
Если стабильно вес будет приближаться к 57 кг (нижний предел моего нормального веса), то рацион питания изменю и калорийность пищи доведу до 2500-3000 ккал в основном за счет орехов, семян, бананов и авокадо. Пока нет причин для безпокойства. Единственное, что сейчас меня слегка безпокоит, так это уменьшившаяся мышечная масса. Руки, шея похудели, ну и все остальные мышцы "усохли". Гантельной гимнастикой пока не начал заниматься, а надо бы, уже пора.
|
![]() |
6 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
pupsik (12-06-2009),
rid (12-06-2009),
Валерия1509 (12-06-2009),
Волшебница (12-06-2009),
Гвоздь (15-06-2009),
Лиsa (29-06-2009)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Монотрофное сыроедение: жизнь на живом. | Голодная_тетка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 32 | 25-03-2011 08:02 |
Сыроедение | Vovec | Добро пожаловать в энциклопедию | 1 | 14-07-2009 09:49 |
Качественный белок необходим организму. | S_Vladimir | Питание | 176 | 06-02-2009 06:09 |
Сыроедение | Admin | Библиотека | 0 | 12-03-2008 18:23 |
Спонсорские ссылки: | |
|