Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие

[rid]

Сообщение от Волшебница

Овощи и фрукты не заменят воду,они полноценные продукты питания.Да,они на 90% состоят из воды,но ты уверен ,что этого достаточно?Почему тогда при переходе на сырое возникают такие симптомы как усталость,недомогание,сухость кожи?Нужно помогать организму,а не ждать жажды...жажда-это предупреждение,что воды не хватает...

Многие сыроеды обходятся почти без воды и достаточно им настоящей структуированной воды из фруктов и овощей. Сам только стал недавно пить по утрам 200-300 грамм так как меньше стал есть. А усталость, недомагание, сухость вовсе не из-за недостатка воды(это процесс самоизлечение организма), и воды хватает(4-5 кг овощей и фруктов - это 4-3 литра воды) если по настоящему сыроедить на растительном, без добавок животного белка и жира.