8 дней

[Аришка]

Сообщение от aragorlum234

Организм мудр, должен сам дать знать, если нужно будет досрочно выходить.

Но это ещё не всё, ещё надо эти сигналы организма уметь слушать

[aragorlum234]

Сообщение от ROM

А, результаты какие, если не секрет (жим, приседание, тяга)?

Жим 65, приседание 85, становая 80
Хотя последние 2 месяца тягал только, лежа на скамье, т.к. обнаружился скалиоз 2й степени(пошел с дискомфортом в спине, прострелами).
Врачи запретили осевую нагрузку на позвоночник.

Сообщение от Аришка88

Но это ещё не всё, ещё надо эти сигналы организма уметь слушать

Для меня это будет либо очень малый вес, тогда дождусь чуточку улучшения состояния и начну выход, либо сильное чувство голода.