Дневник Лиsы: сыроедение продолжает на меня влиять :)))

[Лиsa]

Сообщение от Лиsa

самниваюс
но тест пройду

Мадам, как в воду глядела))))):
вата 99
питта 88
капха 80

Пару-тройку мес назад было что-то, типа (точно совсем не помню): в - 95, п - 60, к - 40/50. Что может означать такой сдвиг?

Вчера поиграла часик в бадминтон с перцовым пластырем на пятках. Сморкалась 1 раз утром и всё))) классная штука!

[Лиsa]

Сообщение от Лиsa

cейчас:
вата 99
питта 88
капха 80

Пару-тройку мес назад было что-то, типа (точно совсем не помню): в - 95, п - 60, к - 40/50.

Случайно наткнулась на записанные прошлые значения:
Вата 93
Питта 78
Капха 55

Ведь по всем теориям, связанным с дошами, сыроедить мне категорически нельзя, все должно усугубиться, а оно наоборот выходит))))))

Сегодня утром была встреча, на предложение чай/кофе ответила отрицательно, а коллега выбрала кофе. И секретарь ошиблась и мне тоже кофе принесла. Не растворимый, все кулютурно, запах - АААААААААААА!!! Короче, вспомнила я, что кофе, вроде как, по таблице Николаева - сильный йад , реакция незамедлительная. Выпила я этот кофе (божественный запах, но вкус ... так себе. Ноль эмоций, даже сердце не застучало, но появилась какая-то беспокойная активность, увеличился темп речи и вообще сама не своя. Но и мысли бегают - успевай хватать. ПисАть что-либо очень помогает . Вкусом разочарована, нюхать интереснее. Просто забыла, что вкус так себе (вот если сахара и сливок туды )

[МарияТ]

Сообщение от Лиsa

Греет любая, начинаю всегда с чего-то аэробного.Очень люблю ощущения в теле от пробежки, но вот заставить себя.... Приходится просто за волосы тащить. Очень приятно бадминтоном заменять сиЕ "удовольствиЕ". Ну а силовые всегда по-кайфу. Вот только в тренажерку сейчас ходить не очень приятно: много народу (сезон)))), от этого дико душно. Велик, бадминтон и пробежка - мой летний "рацион"))
Про согревание водой. Во-первых, я все-таки больше "ЗА" наруднее применение горячей воды. А внутрь "греюсь" водой с имбирем (режу тонко-тонко и много-много в чашку, заливаю обычной горячей из чайника водой), можно еще мёд подключить в прикуску. Но это костыли и греют они не так, как кровь.
Первая часть дневника - это хождение по мукам околосыроедения. Ценности оно не имеет, это описание, так как муки прервались резко и незаметно даже для меня. Видимо, просто стало не интересно мучиться и прошло отрицание и отторжение нового в голове. Короче, сдалась с потрохами.
МарияТ, а Вас (может на "ты"?) вопрос мерзлявости сейчас тревожит? Давно вообще Вас/тебя сыроедение зацепило? (я ж правильно поняла, что зацепило?)

Лиsa, спасибо за столь подробный ответ. На "ты", конечно, можно. Вопрос мерзлявости интересует по-прежнему, однако не так панически как раньше. Помятуя негативный опыт, с которго начались мои хождения по мукам, точнее по больницам, когда я в поисках сугрева обратилась к маме, которая считала, что согреваться нужно теплой пищей, а именно мясные супы, каши, чаи, кофеи, шоколад (ну, что взять с человека, воспитанного на телевидении и доверяющего даже не столько врачам, сколько таблеткам) (Эх, опять в огород мамули...Свою голову надо иметь!) решила, что лучше я померзну местами, хотя прихожу к выводу, что Питер - не лучшее место для сыроедов. Вообще сыроедением (или, как писали некоторые, лечебным питанием) заинтересовалась, после чудес, испытанных на себе после голодания. Хотя и не сразу дошло, что голодание и сыроедение должны идти рука об руку, если хочешь быть здоровым. Сейчас думаю, что неплохо было бы двигаться побольше, да и обливания не помешают. Огорчает одно. Не вписываюсь я со своим сыроедением в общество. Вот ведь - не куришь, не пьешь, не наркоманишь, не таскаешься х..фиг знает где, ан нет! Всё равно - ненормальная. Ну, да фиг с ним. Время покажет.
Сейчас если не переедаю и высыпаюсь, то чувствую себя замечательно

[Лиsa]

Сообщение от МарияТ

Хотя и не сразу дошло, что голодание и сыроедение должны идти рука об руку, если хочешь быть здоровым.

Обычно начинают с голоданий переход к сыроедению. У меня же: с сыроедения начала переход к голоданию Очень хочу освоить его, думаю, осенью и займусь, щас как раз вес расти начал (с нового года в плюсе четко около 2,5 кг, стабильных кг. И пару кг "приходящих" от хорошей жизни))))). Заметила, что эти "приходящие" закрепляются маленькими привесками и очень долго. Но все же

Сейчас думаю, что неплохо было бы двигаться побольше, да и обливания не помешают.

обливаниями, если мерзнешь, займись обязательно, + баня-сауна хотябы раз в неделю (тоже с обливанием). На меня действует хорошо. Я 1 мая умудрилась в озере искупаться, это было для меня умунипастижыма, раньше июня/ля - никогда в жЫзни

Огорчает одно. Не вписываюсь я со своим сыроедением в общество. Вот ведь - не куришь, не пьешь, не наркоманишь, не таскаешься х..фиг знает где, ан нет! Всё равно - ненормальная. Ну, да фиг с ним. Время покажет.

не вписываешься (имхо), потому что не вписываешь себя. кругом "наши" и "чужие". Я вписалась, вроде, но только туда, куда хотела. По крайней мере, мой круг общения очень уважает мой ЗОЖ и всячески меня в этом поддерживает, поошряет, многие сами с мертвой точки сдвигаются потихоньку, но многих "и тут не плохо кормят". Тебе зачем к ним вписываться, к тем, у кого ты "ненормальная"?

Сейчас если не переедаю и высыпаюсь, то чувствую себя замечательно

ТЮТЕЛЬКА В ТЮТЕЛЬКУ

[МарияТ]

Лиза, а сколько ты обычно съедаешь, чтобы не переесть? Если я съедаю больше 2-3 яблок (например), то часа через 3 мутнеет в голове и начинаю плохо ориентироваться в пространстве, зато если не есть ваапче, ощущение, что вижу все со 100% зоркостью и настроение преподнятое. Но голодать пока себе больше полусуток не позволяю, сильно вес теряю (уже 44,5). С утра пью воду, в основном стараюсь талую, магазинная минеральная тоже в голову дает.
И исчо. А шо сие значит и как это можно установить о себе любимой?

Сообщение от Лиsa

Случайно наткнулась на записанные прошлые значения:
Вата 93
Питта 78
Капха 55