Полусырой дневник saiko

[saiko]

Сообщение от друг_утят

saiko, а что тебя мотивирует придерживаться сыроедения???

Спасибо за хороший вопрос!

Пока и 2-х месяцев "придерживания" не прошло, тем не менее сейчас это дается несравнимо легче, чем в первый раз, можно сказать вообще легко. Мне надоело мучаться после поедания варенки, поэтому многие продукты я совершенно не хочу употреблять. После прошлых экспериментов с негативным исходом уже четко в голове срабатывает связь того, как будет болеть горло, течь сопли, постоянные чихания, герпес - не хочется.

С точки зрения вкуса вполне хватает того, что можно съесть из сырого и его сочетаний. Например, на днях открыл для себя салат из цветной капусты (с помидором, зеленым луком, маслом, острым перцем), и понял, что это гораздо вкуснее тушеной капусты. Был доволен как паровоз от придуманного салатика До этого фанател от салатов с обычной капустой, сейчас немного поднадоели. В случае если хочется солененького салаты выручают. Если хочется сладкого - ем бананы, яблоки, виноград, финики иногда. Если хочется сытного - арахис. Если сочного - апельсины. Если острого - морковь по-корейски.

Плюс что ещё удерживает - интересно, что со мной будет дальше происходить, будут ли возникать простуды, периодически беспокоившие меня на неполном сыроедении последний год, и как вообще дела пойдут.

Есть ещё у меня вопрос по полноценности веганства - касаемо Б12. Но, дефицит, думаю, в ближайшее время мне не грозит, а там видно будет. Пока же всё отлично, питание только радует, и чем дальше, тем больше