SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Alex2]

Сообщение от asv

будем надеяться, что происходит излечение через обострение.

Щаззз. У меня давно подозрение, что это герпес, которому на голоде становится на вкайф внутри, вот он и рвется наружу куда-нибудь на воздух, где тепло и влажно.

[Вадим Асадулин]

Сообщение от Крилин

У меня на губе выскочила какая-то бодяга типа герпеса на 22 день.

С позиций Западной Медицины: появление рецидивирующего герпеса - признак иммунодефицита. В Тибетской Медицине: Ветер Селезенки - признак, что надо прекращать голодание. В гомеопатии, м. б. это симптом Геринга, но нужно рассмотреть все признаки вцелом.

[LARA]

Сообщение от Крилин

Слизистые горла тоже немного воспалены (вообще страдаю ими года 2 постоянно, как уже писал). Что бы это мгло быть? Латентная зараза переходит в явную форму?

Вот и я бы хотела знать, о чем это свидетельствует. Часто встречаю такие жалобы, не знаю, как правильно это интерпретировать. То есть, опыт подсказывает, что терпеть, если терпится, и максимально упростить для организма скорейший вывод токсинов: тепенькую воду пить, не переохлаждаться итп. А вот с чем связано? Крилин, был ли тонзиллит или частые ангины или что-нибудь подобное в прежней жизни?

[hermess (voldav)]

Уважаемые форумчане есть вопрос. Я не вегеторианец, то есть в ежедневном меню присутствует либо мясо,либо рыба, либо яйца. После моего неудачного голодания (еще раз спасибо вам за поддержку) сделали полный анализ крови. Все в пределах нормы, кроме Б12. Явный дефецит. Кто-нибудь может объяснить как это может быть?
Врачиха ответа не знает. Просто предложила уколы.

[LARA]

Сообщение от hermess

Все в пределах нормы, кроме Б12. Явный дефецит. Кто-нибудь может объяснить как это может быть?

Проблема та же, что и с кальцием. Люди едят вроде бы все, содержащее кальций (и творог у них из своего, а не магазинного молока), а кальций не усваивается организмом, врачи предлагают кальциевые препараты.

То есть, явное нарушение обмена веществ скрытого характера ( ничего я загнула, да?), уколы решат проблему на какое-то время, но обмен веществ-то от уколов не изменится в лучшую сторону, не так ли? Как говорят в преферансе: сделал неправильный (нестандартный?) ход, - ходи туда же. Советую продолжать ЖОЗ, радикально менять питание, голодать. Проблему за год можно не решить, но все равно улучшить положение. А, может, и за год сама решится. Альтернативы-то все равно нет. Если пойти по пути уколов, то, возможно, через год половину таблицы Менделеева придется привносить в организм уколами. Можно еще себя похвалить за своевременное обращение к ЗОЖу, просто на самом пороге какой-то болезни обмена веществ.

[Крилин]

LARA, нет, критических проблем с горлом и слизистыми в зрелости не было (разве что в детстве), но мокрота и слизь часто накапливались. Мне ранее здесь же кто-то ответил, что это результат хлебно-картофельной диеты, на которой я сидел всю сознательную жизнь. Также отмечу, что я употреблял очень много молочки. Алкоголь не пью, но от молока какая-то жуткая зависимость: чаек там с молоком постоянно бодяжил, кофеек и т.д.

Внимая советам более опытных, начинаю готовиться к выходу. Планирую провести его примерно так:
1. цитрусовые соки - 2-3 суток, по самочувствию
2. ягоды (сезон), сырые доступные фрукты и овощи - пока кишки не заработают и на сколько ягод хватит
3. вареные каши (без соли), лук, чеснок (должно прокатить с кашей), молочка, немного животного белка - уже переход на мое обычное питание
4. В этот раз после голодания планирую исключить крахмалы и нагретые масла (вообще-то крахмалы в последний год употребляю и так в ограниченном количестве, так что проблемы тут не будет). Количество молочки и суррогатов типа кофе тоже уменьшу. От всего сразу отказаться не пытаюсь, тк это вряд ли эффективно.

Отсюда вопрос - какие овощи хороши для периода №2? Можно ли есть помидоры (в Москве других доступных для несыроеда овощей не так уж много). Я где-то читал, что помидоры на выходе крепко заряжают по печени, потому и спрашиваю.

[LARA]

Крилин, Да, я тоже считаю, что это выход слизи, а слизь - это в основном непереваренные крахмалы и белки, но почему выход именно там? У меня лично эта слизь выходила все же в основном через кишечник.Все эти токсины - это все одно и то же - непереваренные остатки еды, которую мы в себя впихивали, в основном крахмалы и белки, и разные их производные типа мочевой кислоты итд, но еще и яды- лекарства, химические вещества из продуктов, загрязненных воздуха и воды. Это ясно. Но болезни у каждого свои, хотя и вызванные одними и теми же в основном причинами. Где тонко, там и рвется. И там на голодании потом и выводится. Вы вышли из голодания? Это у вас на выходе или после выхода такие проблемы? Если да, то последите сейчас хорошо за собой, потому что возможно появление "новой" болезни как следствие неправильного или слишком быстрого выхода - именно там, в горле. Посидите пока на щадящей растительной диете, полностью восстановитесь после голодания и советую на второй заход, но с долгим выходом, чтобы эти самые токсины, которые скопились сейчас в районе горла, вышли вон.

[Багира]

Сообщение от LARA

максимально упростить для организма скорейший вывод токсинов

Сию процедуру необходимо проводить до начала голодания. Для меня это десятидневный курс приёма активированного угля из расчёта: 1 таблетка на 10 кг веса. Особенно это актуально для людей страдающих подагрой, болями в суставах.
P.S. Кстати, если Вы нехорошо вышли из голодания (срыв) - этот метод тоже хорош.

[LARA]

Крилин, а-а, вы дописали, а я уже накатала ответ.
Выход советую удлинить, особенно первый период, на цитрусовых и ягодах, укорочивать его только, если возникнут боли в горле или еще где, потому что токсины эти надо вывести. А дальше смотрите по ситуации, кто-то сидит потом с удовольствием на овощных соках. У меня лично сломалась соковыжималка (очень вовремя ), потому я сразу перехожу на некрахмальные овощи и фрукты - сейчас как раз сезон. Любимую молочку советую исключить на все время выхода. Если не можете, то ограничтесь хотя бы кисломолочными продуктами. Белки на выходе, я считаю - испорченное голодание. Но это настолько спорный вопрос, вернее, сторонников белка таак много, что их не переспоришь, потому насчет белка - все исключительно ИМХО. Как вообще-то и все мои посты , ИМХО!

[Крилин]

LARA, нет, я пока не вышел, но готовлюсь. Подожду еще пару дней для стабилизации состояния. А белки я хотел вводить где-то недели через 2, но стоит задуматься. Читал про опыт в Монголии, где голодали по Николаеву и белки добавляли аж с 5 дня. Хотя национальный рацион тож стоит учитывать.

А что скажете насчет помидоров? Не испытываете ли удара по печени, если употребляете их на выходе?