Голодание 21 день и ВЫХОД!

[sarra]

Говоря про кровь,я имела ввиду кол-во токсинов после разных вариантов выхода.То,что большинство согласно со Столешниковым-это очевидно.Индивидуальный подход касается в основном продолжительности кислых дней.Тут я целиком согласна с Lara,лучше перестраховаться,чем не допить.Особенно,после 3недель.И еще момент.Цель голодания.Сбросить вес или съесть болячку,имхо,психологический настрой разный.Опять же согласна со Столешниковым.Если голодать конкретно против болезни-21день,меньше неэффективно,зря потратишь вес и силы.А для общего оздоровления не нужны большие сроки за раз,легкими каскадиками,пожизненно,да не пачкаясь между-самое то.После малых сроков выход не проблема.Лично мне жаль расходоваться на голодание меньше 3недель(нет времени т.к. хорошо за 40,нет лишнего веса).Что касается темы-голодаю один раз в год в апреле 21день,21день кислые соки,21день овощные соки+салаты.Потом все лето и осень наедаюсь дарами природы во всех видах.Я разумно всеядна.