Сорок второй день ЛГ.
Глянул утром на тающие прыщики на виске и решил ещё сутки голодания набросить – дать им небольшой шанс сгинуть. Тем более, что самочувствие никак лишние сутки не ограничивает. Но осмотрительность всё-таки нужна повышенная. Лежу утром, смотрю телик. Звонок. Бегу к телефону в другую комнату. Брык. Очнулся на полпути на полу. На минутку забыл о ситуации и привет. Нельзя резко вставать. К телефону особенно – в одурелом стремлении схватить трубку забываешься!
Утро. Вес 51,6(–0,1). Пульс 40/10. Норма. Давление 80/55. Неплохо. Контрольная дыхательная пауза – 60 секунд – соответствует голоданию. Всё терпимо, адекватно сроку голодания. Днём двухчасовая прогулка, сауна. Вечером массаж. Во рту сухо, но частое питьё воды (даже и простой, не минералки) выручает. Никаких неприятных ощущений, кроме сильного торможения и сухости во рту нет.
Ну что ж! Последний прошёл! Теперь самое важное – восстановление, заточенное под вегасыроедение. Думаю, что оно как самое древнее, базовое из стилей питания в порядке лечения простатита как временная мера приемлема. А там посмотрим.
Цитата:
Сообщение от Ирокеза
Голодание - изменение приоритетов в жизни - изменение психологического состояния
|
Ну никак этого не чувствую. Просто частный приём решения конкретной жизненной задачи. На фоне давно сложившихся приоритетов и стиля действий - по возможности самостоятельного и хорошо нагруженного, естественного и ограниченного по комфорту, особенно в еде, и отдыхе. И в рамках реальности - без дерготни сложившегося режима жизни, метаний среди самых добрых советов, но с максимумом самонаблюдения и осмотрительности.
08-07-2009, 13:29
Комбинированный вид
