Летнее голодание (5 + 13 дней)

[gelert]

Сообщение от Одри

Постоянно говорят, что есть нужно много, что в еде (угу, особенно в вареной) куча витаминов

Ага, что суп нужно есть каждый день, полезно для желудка.

[Robinn]

Сообщение от gelert

Ага, что суп нужно есть каждый день, полезно для желудка.

Интересно, а откуда это пошло ? Мои тоже так говорят....
А тут еще отец приходит домой и приносит значит сливы и говорит...Лена, там в холодильнике сливы лежат, кушай...
При том, что я уже не ем 11 дней...Я говорю, ПАПА, Я НЕ ЕМ...
Он так удивленно на меня смотрит, и говорит, но это жне фрукты, это же можно, я же не торт предлагаю...И весь вечер пытался меня убедить, что сливы мне можно. Вообще людская неграмотность в отношении голода поражает и убивает...

[gelert]

Сообщение от Robinn

Интересно, а откуда это пошло ? Мои тоже так говорят....

Один из старых мифов, что желудку необходима жидкая пища для нормального функционирования. А в супе, там ещё и такой полезный мясной бульон, это же вообще лекарство от всех болезней. )))
Я сам конечно супы очень люблю, но уже лет пять их не ем, и ничего моему желудку не делается. ))

[Одри]

3-ий день

Наконец, вчера привезла на дачу весы, которые не видела уже пару недель.
Вес с утра 57,6 кг, если примерно был на начало голодания 59-60, то 2,5 кг ушли, наверно, так и было, плюс-минус 500 грамм.

Самочувствие нормальное, на 9 из 10.
Вчера в обед много гуляли по парку в центре, жара ужасная (+33), в итоге, вернулась на работу вся мокрая, но довольная.
Вечером бегала 6 км, тоже сильно пропотела, после этого душ и спать - отключаюсь сразу, как кладу голову на подушку.
Временами чувствую неприятные ощущения в области желудка, жжение в горле, язык белый, запах неприятный отсутствует - говорят, что от меня мандаринами пахнет, странно, но прошлом голодании то же самое говорили.
На радость бабушки взяла на работу свежие ягоды - сказала, что съем, отдам коллегам - им будет приятно.

На кустах спеет моя любимая красная смородина, как раз через недельку-две будет спелой, во второй фазе выхода буду ее есть (после соков).

Голова вроде не тяжелая, хотя периодически начинает болеть, потом проходит незаметно, пью примерно 2,2-3 литра в день, больше не лезет.
Радуюсь, что с давлением вроде все ок - уши не закладывает пока.

[Coco]

Сообщение от gelert

Один из старых мифов, что желудку необходима жидкая пища для нормального функционирования. А в супе, там ещё и такой полезный мясной бульон, это же вообще лекарство от всех болезней. )))
Я сам конечно супы очень люблю, но уже лет пять их не ем, и ничего моему желудку не делается. ))

я супы практически лет с 16-ти не ем.. ну так, если в охотку, раз в 3-4 месяца сварю овощной борщ, как ностальгия... и никаких проблем