Саламандра Путь к себе (7,14,21,7 дней)

[Саламандра]

Сегодня выпила 2 литра, вернулась наконец-то к воде. Всегда старалась пить не меньше этого количества, даже стаканы водохлебные везде стоят одинаковые, чтобы всегда под-рукой и знать, что не меньше нормы выпила.

[Semizwetka]

Молодец, а я как только меньше 1 литра пью пару дней, то экстасистолия появляется, такое чувство, что сердце спотыкается или подпрыгивает, такая гадость. Сразу стараюсь залиться под завязку водой и жую изюм. Самое интересное, что это абсолютно не зависит от того, сколько сочных хруктов я съела.

[Саламандра]

Сообщение от Semizwetka

Молодец, а я как только меньше 1 литра пью пару дней, то экстасистолия появляется, такое чувство, что сердце спотыкается или подпрыгивает, такая гадость. Сразу стараюсь залиться под завязку водой и жую изюм. Самое интересное, что это абсолютно не зависит от того, сколько сочных хруктов я съела.

Я здесь уже искала, не пропадает ли на фруктах-овощах желание пить воду, потому что стала наблюдать за собой это, но ничего вразумительного не нашла
Но, при этом, на физическом состоянии у меня отсутствие воды не отражалось. Были дни, когда воду вообще не пила, только кофе с утра, а он - мочегонен....

[Semizwetka]

Ой, коффе....
Я раньше просыпалась каждый день с головной болью, плелась на кухню, где уже приготовленную кфеварку включала, и полуспя ждала, когда она родит мне мою дозу допинга. Выпивала 2 чашечки экспрессо и только потом могла нормально соображать. После первого приступа ВСД, пришлось прекратить пить кофе, т.к. начинало трясти и давление прыгало. Сейчас могу сказать, что с тех пор голова не болела, а две мои попытки выпить за компанию чашечку капучино (ну сколько в ней кофейна) закончились жутким похмельем, которое длилось 3 дня. На языке был постоянных привкус кофе и тошнило и мутило. Короче говоря с тех пор я абсолютно уверена, что кофе - это злейший яд! Вот, вроде волчих ягод, тоже ведь растительное, но...

[Саламандра]

Я не помню у себя головных болей уже 1,5 года, это точно, кроме начала 21 дн.голодания,но это мелочи хотя раньше имела прединсультное состояние, головные боли в течение года были такими, что мне легче было свою голову об стену разбить, чем терпеть.
Кофе варю в турке и это больше ритуал, хотя, если не приму ни разу в три дня, может и тряхнуть - только в сторону апатии и депрессняка
Хотя, после выхода с голода, кофе не хотелось совершенно,так нет, сама себя вернула к кофеину, хотя, почти неделю не могла понять ни вкуса, ни запаха

[Semizwetka]

Забыла написать, что не пью с 2004 года.
Ещё знаю, что у детей кофейное отравление тоже может быть, даже с рвотой. Ну конечно не у всех, но у моего соседа так было, в 14 лет решил стать взрослым и хряпнул кофейку - рвало несколько раз и дня 3 мутило потом.

Я не хочу, что бы моя писанина выглядела, как нравоучения, это всего лишь мои столкновения, надеюсь ты поняла.

Я, кстати, до сих пор очень люблю аромат кофе. Вчера купила пачку для тирамизу, и не могла нанюхаться.

[Саламандра]

Сообщение от Semizwetka

Забыла написать, что не пью с 2004 года.
Ещё знаю, что у детей кофейное отравление тоже может быть, даже с рвотой. Ну конечно не у всех, но у моего соседа так было, в 14 лет решил стать взрослым и хряпнул кофейку - рвало несколько раз и дня 3 мутило потом.

Я не хочу, что бы моя писанина выглядела, как нравоучения, это всего лишь мои столкновения, надеюсь ты поняла.

Ну, что ты
Моей - 13, но ни о каком кофе и речи быть не может, они с папой чаевники. А вот я чаи не пью, только зимой и только травяные. Уже заготовила листья малины, веточки черники...ягод черники чуть.
Я понимаю, что кофе - это не совсем то, что нужно для здоровья, но...поэтому я и ищу, голодаю, меняю питание...но не хочу себя "насиловать". Ведь от булок же отказалась и равнодушна к ним на сегодняшний день, а было - оооо! что это было...

[Саламандра]

Кстати, можно в двух словах о твоем питании и с чего и как начиналось?

[Semizwetka]

Меня от чаёв (чёрный, зелёный) тоже тря-ясё-ёт(это я типа плачу). Может и к лучшему, легче отказаться, а травяные я тоже люблю.

Ну всё, до завтра, посмотрим, как наше голодное братство справится, я надеюсь хорошо. Спокойной ночки.

[Саламандра]

Всем здоровых снов