Саламандра Путь к себе (7,14,21,7 дней)

[Саламандра]

Сообщение от Semizwetka

Забыла написать, что не пью с 2004 года.
Ещё знаю, что у детей кофейное отравление тоже может быть, даже с рвотой. Ну конечно не у всех, но у моего соседа так было, в 14 лет решил стать взрослым и хряпнул кофейку - рвало несколько раз и дня 3 мутило потом.

Я не хочу, что бы моя писанина выглядела, как нравоучения, это всего лишь мои столкновения, надеюсь ты поняла.

Ну, что ты
Моей - 13, но ни о каком кофе и речи быть не может, они с папой чаевники. А вот я чаи не пью, только зимой и только травяные. Уже заготовила листья малины, веточки черники...ягод черники чуть.
Я понимаю, что кофе - это не совсем то, что нужно для здоровья, но...поэтому я и ищу, голодаю, меняю питание...но не хочу себя "насиловать". Ведь от булок же отказалась и равнодушна к ним на сегодняшний день, а было - оооо! что это было...

[Саламандра]

Кстати, можно в двух словах о твоем питании и с чего и как начиналось?

[Semizwetka]

Меня от чаёв (чёрный, зелёный) тоже тря-ясё-ёт(это я типа плачу). Может и к лучшему, легче отказаться, а травяные я тоже люблю.

Ну всё, до завтра, посмотрим, как наше голодное братство справится, я надеюсь хорошо. Спокойной ночки.

[Саламандра]

Всем здоровых снов

[Semizwetka]

Начиналось с вегетарианства.... Много мучного и сладкого (очень хотелось) . Потом болезнь, и понеслись поиски, как бы быстрее,да полегче избавиться . НО даром даётся редко, поэтому я согласилась поработать. На сыроедение переходила полностью несколько раз в течении года, потом дошло, что становилось лучше, и на этом я смирилась, теперь с удовольствием сыроежу. Пока ещё допускаю молочное и яйца, но уже всё реже и реже, как то не хочется, а раньше тянуло сильно, типа того - сейчас приду домой и выпью кефира пол литры. Ем много зелени, это из за железа, у меня его всегда было мало, а в остальном утром 2 банана, обед - салат (рукола, помидоры, огурцы, перец, зелёный лук, зелень), ужин, если сильно голодная, то салат, а нет, то фрукты, орехи и изюм, как то так. 2-3 раза в неделю авокадо, моцарелла или брынза, ну и конечно другие овощи - кабачки, цветная капуста, кольраби и т. д.. Всегда посыпаю салат льняным семенем или сезамом. Самое интересное, что совершенно не хочется морковки, капусты и свеклы, не знаю почему.
Для меня сейчас это очень удобный рацион. А вообще, если бы не это беспокойство, что чего-то будет не хватать, то я жила бы на одних помидорах с авокадо и луком + фрукты.

[Саламандра]

Сколько уже на сыроедстве? Ну и, какой еще вопрос может интересовать девчонок, как обстоит с внешним видом?