Я учусь быть сыроедом)))

[Bluma]

Давно ничего не писала, так как изменений, стоящих внимания не происходило. До сих пор я не 100% сыроед, хотя планировала к этому времени завершить переход. Пока не получилось, 2-3 раза в неделю блюдоманю))) - в основном хлеб, макароны, гречка, сыр. За праздничным столом почти всегда срываюсь, как правило на выпечку. Но привычка есть сырое настолько крепко сидит в голове, что 100% переход – дело только времени. Не буду больше строить конкретных планов, все будет идти как идет.

В последний месяц отказалась от завтраков, первый прием пищи после 12 часов. Причем к этому времени уже начинает подташнивать, мутить, язык становиться белым – удивительно, такая сильная очистка при почти сыроедном рационе. В связи с этим не могу голодать, очень паршивое состояние не совместимое с работой. Пью травки уже пятую неделю.

Заметила, что изменилась кожа на лице, какое-то здоровое свечение появилось, раньше была рыхлая с зеленовато серым оттенком, сейчас приятный цвет, поры сократились. По этому случаю перестала пользоваться тональным кремом))) Глобальных изменений в самочувствие пока нет.

Йога. Из увлечения становится образом жизни. Если раньше приходилось прилагать усилие для того, чтобы практика была ежедневной, то сейчас это становится потребностью. Уже интересуют не только асаны, но и медитации и пранаямы. В июле снова замещала нашего инструктора на период отпусков. Заметила одну интересную вещь, когда просто занимаюсь в группе, есть желание что-то сделать вполсилы, лень, зато когда я – преподаватель, я просто не чувствую усталости, просто какой-то прилив энергии, как будто открывается какой-то скрытый источник))). Нравится мне все это, есть планы поехать на преподавательские курсы осенью. Если все получится.

В начале июля была на двухдневном йожском семинаре в г.Кириллов. 15 человек снимали 2 домика в красивейшем месте на берегу озера. Занимались йогой, динамическими медитациями Ошо, работали с намерениями. Под Кирилловом есть так называемые места силы, где особая энергетика, и различные духовные практики там особенно эффективны, где даже неопытные практики легко входят в медитативное состояние.

Кстати, сыроедение было одной из основных тем разговоров, так как все обратили внимание, что я не ем супы и каши… Задавали вопросы, что, как, зачем, запоминали сыроедческие рецепты, приятно было видеть заинтересованность. Ну и люди собрались не случайные, ищущие.

Прикрепляю несколько фоток))

[Vita]

Сообщение от Bluma

очень впечатлили фотки Изюмовской Инны на сыромоноеде

А форум есть их действующий что бы пообщаться? Ссылку если можно киньте.

[Bluma]

Vita

http://forum.syromonoed.com/index.php?topic=592.75

[Мадам Фрекенбок]

Bluma, постепенно читаю твою тему.вообщем,меня пробило на сыроедение.в связи с этим есть несколько вопросов.
каждый день ем фрукты-овощи монотрофно,бывают салаты из зелени с маслом,утром еще остался кофе с молоком,но,если я ем через каждый час,то все гуд,а если ем типа завтра-обед-ужин,то переедаю,так как вроде еще салатом не наелась,а уже полный живот.
какие есть рекомендации?это плохо есть каждые час-два?

[alagor]

Сообщение от Мадам Фрекенбок

это плохо есть каждые час-два?

у изюма читал недавно как раз по этому поводу, что есть можно хоть через каждый пол-часа... главное раздельно и тогда когда организм попросит...

[Мадам Фрекенбок]

alagor, спасибо.вот в том то и дело,я уже не чувствую просит ли он у меня,или мне просто охота разминать челюсти?
вы уже модератор? !праздравляю:)

[Vita]

И не проставился новый модератор )))

[Мадам Фрекенбок]

Vita, действительно.тазик салата с него и неделю голодания:))

[alagor]

Сообщение от Мадам Фрекенбок

вы уже модератор? !праздравляю:)

спасибо...

Сообщение от Vita

И не проставился новый модератор )))

Сообщение от Мадам Фрекенбок

Vita, действительно.тазик салата с него и неделю голодания:))

всему свое время (это на счет недели), а салатик щас настрогаю... вам обоим как прям на IP-адреса по выделенке отправить? или наложенным платежом? (боюсь на почте подпортиться)...

[Мадам Фрекенбок]

alagor,вы сьешьте за нас ,а нам хорошо будет:))