Летнее голодание (5 + 13 дней)

[Alex2]

Сообщение от Одри

В общем, овощи на гриле мне нравятся, так что перестану на себя излишнее внимание привлекать и буду радовать любимых людей тем, что хоть от чего-то не отказываюсь

Одри, ты могла бы порадовать еще своих друзей шашлыком. Про мясо, приготовленное на огне, говорил сам Бог, когда общался с Моисеем. Тем более, что шашлык - довольно редкое событие, а из курицы шашлык легко усвояем, поэтому не сочти за прикол.

[Одри]

10-ый день

Вчера был вечер йоги, 1,5 часа ей посвятила - очень здорово спину размяла и все остальные мышцы, ощущения полета (летающие позы) дали какую-то внутреннюю свободу - мысли и проблемы остались где-то далеко.
После йоги приехала и почти сразу ушла спать, с приятной усталостью.
Ночью просыпалась выпить воды, в теле был небольшой жар, к утру все в норме.
Слизь еще выходит, но теперь только по утрам, где-то к 12:00 все утихает. Клизму решила сделать перед выходом, пока не вижу в ней особого смысла, тошноты больше нет.
Не бегала вчера, сил не было, сегодня посмотрю, но похоже до выхода отложу кроссы, а вот йога очень хорошо идет.
Белки глаз не такие мутные, как были 2 дня назад, язык с налетом, запаха нет.
Завтра баня, но, возможно, я ее пропущу, пока желания идти нет.
Вес с утра 50,9 кг, давление пониженное, но самочувствие отличное.
Думаю, что буду с утра в воскресенье даже выходить, хотя организм на вечер субботы настроился и требует сока.

[Одри]

11-ый день

Вот и еще день прошел, быстро, в делах...
Сегодня с утра была йога - помогла немного силы восстановить, вес с утра был 50,3 кг, самочувствие нормальное, вчера болело все в области печени - погрела ее немного, сразу затошнило, сделала клизму, вышла зеленовая слизь и какие-то мелкие камушки...(сорри за подробности - самой противно...)

Еще вызвала рвоту, опять вышла темно-зеленая жидкость, запах даже не сильно мерзкий, стало сразу хорошо, больше тошноты не было пока.
Слабость есть, но не сильная, сегодня снились дыни и бананы, резко реагирую на запах кофе на работе (почему-то он не нравится теперь), хочется кислого очень...

Буду выходить завтра вечером или в воскресенье, что-то никак не могу решить еще. На бег сил вчера не было, как я и предполагала, зато приняла теплую ванну и быстро заснула.

Эхх, завтра же по расписанию велосипеды, но пропущу, видимо......

Буду завтра заниматься йогой, обычно делаю по часу-полтора упражнения вечером или утром.

Итак, мой "рекорд" в 10 дней побит! Идем немного дальше, но уже чувствую, что на этот раз также было много положительных перемен в организме, да и само голодание дается не так сложно, как первые разы, все идет по плану.

Всем отличного дня и хороших выходных! В выходные в инет не буду вылазить, много планов - нужно посетить друзей, ой, боюсь, что мои 50 кг их напугают...