21 день. Или как из старой клячи превратиться в арабского скакуна :)

[Natlos]

Если правильно войдёшь в голодание - голодание будет проходить комфортно. Не спеши. Перед голоданием попей три дня мебендазол. Это противоглистное. Вечером эти три дня поделай клизмы У нас эти квартиранты всегда имеются. При голодании они дохнут и перевариварится. Огромное количество чужеродного белка наш организм должен утилизировать. Болит голова, тошнит. Правильно тебе советуют - иди не прерваное голодание маленькими циклами. Например три голод - три восстановление. потом 7 голод- восстановление если прпоёдёт хорошо то выйдеш на 12 дней. У тебя получится в сумме более чем 21 день. Эффект будет такой же. Главное правильно питататься правильно, без мяса, сладкого Лучше на фрактах и овощах.Я позволяла себе кефир.
Удачи тебе. Гайморовы пазухи непременно очистятся. Воду лучше замораживать - она сохраняет структуру ти очень полезна . Удачи!