Едем дальше, видим мост, на мосту... Бамбука... голодает :-)

[Бамбука Пандовая]

dana, ага, в нем и занимаюсь... За красавицу спасибо... Может про клуб в свой дневник перенесу? А то такую замечательную тему засорять не хочется.

[dana]

давайте, а как он называется?

[dana]

ну, раз уж мы у вас - расскажите, как занимаетесь )))) интересно же. йога у вас там есть? какая? ухожу в ванну, через полчаса вернусь )))

[Бамбука Пандовая]

dana, ой... и я в ванну собралась.

Я йогой не занимаюсь. Сходила пару раз. Не вдохновили меня все эти "раскаряки", чуть не заснула. Делать я их и так могу, только на голове не стою (в смысле, цели такой нет).

А так, боди-памп, степ-аэробика, RPM (групповая на велике), треккинг на дорожке, стреч, всякие силовые на разные мышцы (это после аэробических обычно) - это любимые и, как правило, групповые. Боди-балетом занималась, когда был... Немножко капойерой, пилатес - скучно... Ну и с инструктором - раз в неделю по утрам час на тренажерах (уже не занимаюсь, а раньше - регулярно). Занятия обычно утром с 6.30 до 8.00, ну и иногда вечером в связке, например, боди-памп, а потом стреч.

Правда, сейчас другие были проблемы - стройка дома и зарабатывание кучи денег на это + стресс на работе. Опять потихоньку вхожу в свой любимый ЗОЖ. "Отравки" уже булькуют в чашке на завтра, с них и начну... По голоду соскучилась безумно! А то больше одного-двух дней не было возможности поголодать. Воть так...

[dana]

нууууууууууу........... ты энерджайзер! ))))) круть!

[Бамбука Пандовая]

Сообщение от dana

нууууууууууу........... ты энерджайзер! ))))) круть!

Сейчас дело обстоит похуже, но я опять надеюсь скоро оказаться в своей же зожной "тарелке".

[dana]

мне в последнее время захотелось нагрузки, в плане физики, не йоги - там же основное не движения тела, а то, что стоит за ними, а вот чтобы тело почувствовало работу. пошла в зал, походила по дорожке, на лыжах, на велике )))) красота. буду видимо раза 4 в неделю практиковать, на групповые вряд ли - не тянет уже. ))) кардио хорошее )))

[Бамбука Пандовая]

dana, а меня именно групповые "заводят"... если еще и инструктор симпотный и музыка зажигательная - вообще в кайф. На а бассейн и банька - вообще вне конкуренции... О как меня подкосило. Несколько месяцев бассейн пропустила. Прям внутренний ступор какой-то.

[dana]

да, бассенй, баня, хаммам - класс! а в плане групповых занятий )))) ну я же йог, мне все равно, симпатичный инструктор или нет, музыка - вот если транс-гоа ))))) приятные воспоминания об индии, но все-таки всякий скач остался в возрасте лет до 20 ))))) но када иду в зал на занятие мимо девочек, приятно конечно посмотреть как они там отрываются вовсю )))) особенно если с координацией и чувством ритма у них хорошо ))))

[Бамбука Пандовая]

Сообщение от Happie

Вот это здОрово, потому что мы - тоже под Кубинкой! На пути из Кубинки в Старый Городок.

ПОЗОРНИКИ!!!! И до сих пор не встретились!!! А мы в Чупряково-Асаково. С другой стороны, когда стройка, по-моему, вообще все кругом фиолетово. Я вообще еле выжила этим летом, т.к. провела ударный рывок в стройке. Еще следующий год предстоит... и можно уже будет во всю устраивать многочисленные оргии зожных неформалов. )))
Ты сама-то как выживаешь в обнимку со строителями и джамшут-рафшанами на рынках (гы... на 72-м небось...?)