Просто о сложном

[Даниил]

А почему он должен увеличиваться? Более того, мой вес снижается, очень медленно, но верно. Я как-то писал, что килограмма 2-3 убрал бы, мое желание исполняется) Вес уходит по несколько сот грамм в месяц, причем это происходит комфортно- потому что медленно, и потому что уходят именно проблемные места, тело приобретает формы, заданные природой. Я не знаю, что будет потом, но если так пойдет и дальше, то я без всяких тренажерных залов обрету мышечный рельеф и фигуру атлета) На нее (фигуру) никогда не жаловался, но тут нечто другое. Такое ощущение, что тело, поняв, что ему не мешают, создает удобное и правильное очертание- функциональное и гармоничное. Предполагаю, это не быстрый процесс. Наверное, в течение года изменения станут заметны наверняка.

[inter]

Сообщение от Даниил

Час назад, в зеркале)

что бы так выглядеть, достаточно не пить (много), не курить, занимать спортом, ну еще не переедать и все.

[ROM]

Сообщение от Даниил

я без всяких тренажерных залов обрету мышечный рельеф и фигуру атлета) На нее (фигуру) никогда не жаловался, но тут нечто другое. Такое ощущение, что тело, поняв, что ему не мешают, создает удобное и правильное очертание- функциональное и гармоничное

С фигурой - понятно, но приобрести мышечный рельеф - проблематично без работы этих самых мышц. Если, только, силой мысли.
Где-то я это уже здесь на форуме встречал.

[Вячеслав]

Сообщение от inter

что бы так выглядеть, достаточно не пить (много), не курить, занимать спортом, ну еще не переедать и все.

А понты?

[Даниил]

Сообщение от ROM

- но приобрести мышечный рельеф - проблематично без работы этих самых мышц.

Мышцы работают всегда, в самом обычном и естественном режиме. Для гармоничного рельефа этого достаточно.

[Даниил]

Сообщение от Вячеслав

А понты?

А еще молоко нужно пить. И, конечно же, пастеризованное)) Иначе на понты сил не будет.

[Вячеслав]

Даниил, молоко надо пить совсем для другого.
А какое - не так уж и важно.

[ROM]

Сообщение от Даниил

Мышцы работают всегда, в самом обычном и естественном режиме

Согласен, если у Вас режим как у Маугли или Робинзона Крузо , то и мыщцы будут соответственно атлетические.
Ну, а если, дом-машина-офис-компьютер-машина-дом, то и мышечная масса будет соответствующей.

[Lеon]

Даниил, на углеводы вообще "забил"?)

[Даниил]

Сообщение от ROM

Согласен, если у Вас режим как у Маугли или Робинзона Крузо , то и мыщцы будут соответственно атлетические.
Ну, а если, дом-машина-офис-компьютер-машина-дом, то и мышечная масса будет соответствующей.

Не, ну это да, иметь фигуру спортивного атлета- нужно вести соответствующий образ жизни, но вот чтобы иметь рельеф, то даже режим "работа-офис" при соответствующем питании может этому поспособствовать. Мне кажется, идеальная мужская фигура та, что наблюдается у людей, активно плавающих. Даже не спортсменов (это уж само собой), но предпочитающих этот вид отдыха. Или посмотрите на фигуру юноши,- как правило, мышцы развиты пропорционально и рельефно, фигура природна и гармонична. Понятно, если я окажусь в джунглях и буду бороться за существование, то изменения произойдут и во внешнем облике,- прибавится мускулатуры и поджарости. Но сейчас и здесь- получается то, что оптимально.