Голодание 21 день и ВЫХОД!

[casta est]

Сообщение от Alex2

"Подслащивать мёдом, "подкармливать мозг" - не удастся.

А есть голодание по Аракеляну... Очень даже подкармливал, и ничего, все живы оставались... А про вину - вообще этот пассаж не понравился... Ответственность на себя взять за свои проблемы - одно, а сидеть и огульно обвинять себя во всем - увольте.

[_as_]

Alex2, советовать я тебе не могу, а поделиться мыслями вслух - да с удовольствием!

Сообщение от Alex2

Мне за 50. Получается мне он не рекомендует голодать даже больше 10 дней.

этого прямо не следует из его слов, но во-первых, ощущение такое, что он имеет в виду новичка. У тебя достаточно "растренированный" на голодание организм, не находишь? И во-вторых, он же врач, думаю он проявляет обыкновенный, здоровый консерватизм. Я не склонен воспринимать его слова буквально, многое из того, что он говорит не имеет никакого обоснования, включая и его часто цитируемую фразу:

Сообщение от Alex2

Помните главное не голодание само по себе – это лишь мобилизация токсинов. Главное – это последующий вывод этих токсинов на строго свежевыжатых ФРУКТОВЫХ соках!

Сообщение от Alex2

Если я буду голодать 28 дней, то еще 2 месяца на фруктовых и овощных надо выходить, а далее сыроедение. Вот те на.

Ну... не догма это. Посмотри, он сам цитирует других товарищей, приводя минимально-необходимые на его взгляд сроки. Там уж сам выбирай. Ты же пробовал посыроедить и наверно тебе рекомендации С. в этом аспекте близки, но потянуть такие сроки не просто, ты сам знаешь, нужна сильная мотивация. Я после порядка 3-х недель считаю, что надо выходить не менье 2-х недель, из них дней 10 на соках (на кислых - потому, что есть на них не хочется), а там по обстоятельствам (я обычно продолжаю овощными салатами, тертыми и нетертыми фруктами).

Сообщение от Alex2

который называется в народе мясоед

Все 4 периода между постами называются мясоедами (весенний/летний/осенний/зимний), т.е. периодами, когда дозволено мясо, так что чего ты убиваешься особо по осеннему?

Сообщение от Alex2

посоветуй сколько мне голодать 3 или 4 недели? Если 4, то какой выход посоветуешь?

со сроками я тебе посоветовать не могу. Порядка 3 недель считается многими "терапевтическим" сроком, довольно на много болезней такой голод оказывает заметное воздействие. Учитывая твой опыт, 4 недели тоже думаю вполне раз в год можно голодать. Выход в любом случае советую по Столешникову (разве что кроме ананасов), потому что легче всего не свалиться в жор. И чем длинней голодание, тем больше я бы рекомендовал выходить по нему, по той самой причине. При этом советую не "экспериментировать" (на самом деле не услаждаться разноядением), а сидеть строго на одном коктейле (как можно кислее, но еще вкусном), в этом случае комфортней всего и физически и психологически - голова не думает о еде, ибо меню все время одно и то же без вариаций, практически также комфортно как на голоде. Как только начинаешь "пробовать" то или се, пусть даже "разрешенное", все становится не так замечательно. Если после 3 недель продержишься 10-14 дней на кислых соках, 6-10 дней на овощах, фруктах, овощных соках, то уже будет очень и очень хорошо я думаю. Больше - просто замечательно. Удачи тебе и настроя!

[_as_]

Сообщение от casta est

и ничего, все живы оставались...

если это единственная цель, то зачем вообще голодать?...

[Вячеслав]

Сообщение от asv

если это единственная цель, то зачем вообще голодать?...

Чтобы остаться живым!

[Roland]

Отвечая на пост о виски. Я беру, конечно только в Метро. Или когда езжу в Дьюти Фри на фин границе, но тут была акция, не разрешали в дьюти фри заезжать на выезде с границы (на вЪезде в РФ) был облом и мы как раз и попали в эту тупую акцию.
А так, только в Метро конечно. При свем паскудстве тамошней "коробочной и упаковочной"системы и ценообразовании, даже леписины и грипфрукты для выхода с голода там все равно много свежее и качественнее, чем в карусели ашане иетк.
Но для меня эта радость минимум на годик зарыта. Буду ласкать взглядом полки отдела крепких напитков и мечтать о том счастивом времени када смогу наконец выпить в одно горло бутылку и разорвать листок с указаниями врача

[_as_]

Сообщение от Roland

наконец выпить в одно горло бутылку

ну как вариант, 20 гр. в воскресенье не устраивает? Нет, я не агитирую ни в коем случае...
А какой виски предпочитаете? Может посоветуете что-нибудь, что мне неведомо? Я недавний любитель, всего с год. Жена на прошлое д.р. подарила The Balvenie Double Wood и я прозрел... До сих по кстати та бутылочка не допита. Дегустировал и сравнивал с Single Cask (15 лет) того же производителя уже в этот день рождения. В одном месте в городе видел их The Thirty, но 25 тыр за бутылку пока морально выкладывать не готов. Если уж такую брать, надо в DF. Я правда за границу практически не езжу, в данный момент даже загранпаспорта нет, меня максимум хватает до дачи в выходной добраться...

[Roland]

Откровенно говоря, я очень примитивный "юзер" виски Т.е как бе пью ниглядя Ну не в том смысле. что просто прямо все и лихорадочно а как бе попив разные, пришел к выводу, что не понимаю уж слишком большой разницы и стал покупать марки достаточно примитивно спокойные (точно не 15 летние ) и был доволен.
К сожалениею панкра ставит очень жесткие условия на спиртное. Там как в влезании на горку..лезешь лезешь (жрешь диетные паровые котлетки ) все отлично..звезданул коньячка или вискарика..вечером заныл бок и ты как бы скатился с этой горы вниз и друг доктор на заполошный звонок по трубке устало говорит: Ты задрал! начинай все сначала /в смысле диеты/ А так как, диета т.е фкусно кушать хочется много более, чем выпить приходится принять решение о полном отказе от спиртного с условием что через некоторое времмя можно будет вернуться к ооолбаске! *мечтательно зажмурился*

[_as_]

Roland, мне можно не рассказывать. У меня подагра. Год назад было круто, сейчас выкарабкался, могу даже при случае выпить и съесть запрещенное без сильного ущерба (правда все-таки ущерба! в первую голову если речь об алкоголе!) для организма. Диета как оказалось - великая вещь. А колбаска... - год по-моему не ел и не вспоминаю... Но у каждого свои "тараканы", я пироги (особенно рыбные) люблю, вообще выпечку, тортики там... эх... Лана, будем немножко терпеть и трудиться, раз уж довели свои организмы до ручки. Идеальный путь - это любить то, что можно, и знаешь, в большой степени получается!

Сообщение от Roland

жрешь диетные паровые котлетки

кстати, не знаю как тебе, но мне вроде можно и на мангале и в духовке, а это ооочень вкусно. Берешь форель, положил кусочки на решетку в духовке и точно не помню, но не больше 40 минут и вуаля! Вкуснотища! И проще пареной репы.
Если читаешь по-английски, поищи диету в американском варианте. У нас исследования при советской власти закончились, а они-то продолжают и практические исследования проводят, а не только теоретизируют, что очень важно.

[LeVV]

asv[QUOTEкстати, не знаю как тебе, но мне вроде можно и на мангале и в духовке, а это ооочень вкусно. Берешь форель, положил кусочки на решетку в духовке и точно не помню, но не больше 40 минут и вуаля! Вкуснотища! И проще пареной репы.
QUOTE]

Это мой выход из голодания -25 дней во мне 69 кг,коллекция виски для моих друзей! А на мангале самая полезная еда!

[_as_]

LeVV, не... ну так не честно... на бутылках ничего не разглядеть... Мне тут 32-летний Balblair на юбилей подарили, слюни текут, но решил для коллекции оставить.